发布时间2025-06-16 01:28
食材：
做法：
1. 处理海鲜：虾去壳留尾，鱿鱼切圈，扇贝肉洗净。沸水加姜片、料酒焯熟海鲜，捞出过冰水沥干。
2. 切配蔬菜：九阳料理机切丝器将黄瓜切丝，樱桃番茄对半切，生菜撕成片。
3. 制作酱汁：料理机中加入蒜瓣、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒、蜂蜜，搅打10秒成酱汁。
4. 混合装盘：所有食材混合，淋酱汁拌匀，撒柠檬皮屑提香。
食材：
做法：
1. 海鲜处理：虾和青口贝煮熟，去壳备用。
2. 配料准备：用料理机将洋葱、小米辣打碎（5秒脉冲模式），香菜切碎。
3. 调制酱汁：料理机中加入鱼露、青柠汁、椰糖，与打碎的配料混合搅匀。
4. 混合：海鲜与酱汁、薄荷叶拌匀，冷藏30分钟更入味。
食材：
做法：
1. 打牛油果酱：料理机中放入牛油果肉、希腊酸奶、柠檬汁，搅打成柔滑酱料。
2. 组合：盘中铺烟熏三文鱼片，淋上牛油果酱，撒黑芝麻和柠檬皮装饰。
食材：
做法：
1. 蔬菜处理：九阳料理机将红椒切丁，欧芹切碎。
2. 混合：章鱼块、红椒、黑橄榄混合，淋橄榄油、红酒醋，撒欧芹和盐调味。
根据口味调整辣度或酸甜比例，享受健康低脂的海鲜沙拉吧！ \uD83E\uDD57\uD83E\uDD90
更多料理机