电饭煲

美味红烧鱼块电饭煲做法展示

发布时间2025-06-20 14:41

材料准备:

  • 草鱼或鲈鱼1条(约500克)
  • 姜片5片、葱段3根、蒜瓣5粒
  • 生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺
  • 冰糖10克(或白糖)、香醋1勺
  • 清水或啤酒半碗
  • 盐、胡椒粉适量
  • 食用油适量
  • 步骤详解:

    1️⃣ 处理鱼块

  • 鱼洗净切块,加1勺料酒、少许盐、姜片、葱段,抓匀腌制15分钟去腥。
  • 腌好后用厨房纸吸干水分,防止煎时粘锅。
  • 2️⃣ 煎鱼定型(可选)

  • 炒锅烧热,用姜片擦锅底,倒油,将鱼块煎至两面微黄(此步可锁住鲜味,若电饭煲支持“热饭”或“煲汤”模式,可跳过煎炸直接炖煮)。
  • 3️⃣ 电饭煲炖煮

  • 电饭煲内胆铺姜片、葱段,放入鱼块。
  • 加生抽、老抽、冰糖、香醋、剩余料酒,倒入清水/啤酒(没过鱼块一半)。
  • 选择“煮饭”或“炖煮”模式,焖煮20分钟。
  • 4️⃣ 收汁调味

  • 煮好后开盖,撒少许盐、胡椒粉,用“保温”模式敞口10分钟,让汤汁浓稠。
  • 轻轻翻动鱼块裹匀酱汁,避免碎烂。
  • \uD83D\uDCA1小贴士:

  • 去腥关键:鱼腹黑膜和血水需彻底洗净,腌制时加料酒姜葱。
  • 无煎锅版本:电饭煲底部刷油,铺姜葱,直接放入鱼块炖煮,口感更嫩但略欠焦香。
  • 调料替换:冰糖可用白糖,啤酒增香去腥,清水需加少许糖提鲜。
  • 配菜升级:可加香菇、豆腐同炖,吸饱汤汁更美味。
  • 成品特点: 鱼块鲜嫩入味,酱香浓郁,电饭煲轻松复刻家常红烧风味!