发布时间2025-06-19 02:05
食材：
大米 1杯（约150g）、清水 6-8杯（根据浓稠喜好调整）、盐少许（可选）
步骤：
1. 洗米：大米淘洗1-2遍，去除表面杂质。
2. 加水：米和清水按1:6比例（稠粥）或1:8（稀粥）放入电饭煲。
3. 煮粥模式：选择电饭煲的“煮粥”功能，默认约1小时完成。
若无煮粥功能，用“煮饭”模式，但需在沸腾后开盖搅拌防溢锅，总时长约40分钟。
4. 调味：煮好后加少许盐或糖，撒葱花、姜丝提味（可选）。
食材：黄瓜1根、泡发木耳1小碗、蒜末、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺、糖少许
做法：
食材：番茄2个、鸡蛋3个、盐、糖半勺
做法：
食材：卤水豆腐皮1张、香菜2根、五香粉、生抽1勺、辣椒油半勺
做法：
一餐搭配示例：
白粥 + 番茄炒蛋 + 凉拌黄瓜木耳，耗时约25分钟（煮粥同时准备配菜），适合早餐或晚餐。
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