发布时间2025-06-19 01:54
1️⃣ 洗米
将大米倒入电饭煲内胆，加清水轻轻搓洗1-2遍，倒掉洗米水（无需洗到水完全清澈）。
2️⃣ 加水
洗好的米中加入清水，按照1:6的比例（例：1杯米加6杯水），若喜欢稀粥可加至8杯水。
⚠️注意：水位不要超过电饭煲内胆的“煮粥”最大刻度线。
3️⃣ 加配料（可选）
如果添加南瓜、红薯等食材，切成小块后与米混合；红枣、枸杞等易熟食材可最后10分钟再加入。
4️⃣ 开始煮粥
将内胆放入电饭煲，盖好盖子，选择【煮粥】功能（若无煮粥键，可用【煲汤】或【慢炖】模式，时间约1小时）。
5️⃣ 等待完成
电饭煲自动跳闸后，开盖用勺子搅拌几下，让粥更绵密。
⚠️注意：小心蒸汽烫手，可焖5分钟再开盖。
6️⃣ 调味享用
盛出后按喜好加盐、糖或配小菜，热粥完成！
✅ 想省时间？提前将米冷冻30分钟，煮粥更快软烂。
✅ 防溢妙招：煮粥前在内胆边缘滴几滴食用油。
✅ 剩粥变稠？加热时加少量热水搅拌即可。
\uD83D\uDCA1 原理总结：电饭煲通过恒温慢煮让米粒充分吸水膨胀，轻松煮出绵滑米粥。快试试吧！
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