电饭煲

简单豆沙糍粑电饭煲版教程

发布时间2025-06-19 00:27

电饭煲豆沙糍粑

食材(2-3人份):

  • 糯米粉 200g
  • 温水 160-180ml(约60℃)
  • 红豆沙 150g
  • 白砂糖 20g(可选,豆沙甜可不加)
  • 熟黄豆粉/花生碎 适量
  • 食用油 少许(刷锅防粘)
  • 做法

    1. 调糯米糊

    将糯米粉倒入大碗中,分次加入温水(可加糖),边倒边搅拌至无干粉,最终呈浓稠酸奶状的面糊。

    2. 电饭煲蒸煮

  • 电饭煲内胆刷一层薄油防粘,倒入糯米糊。
  • 选择【煮饭】或【蛋糕】模式(约40分钟),煮好后用筷子戳入中心,不粘即可。
  • 取出后放凉至不烫手(可盖保鲜膜防干裂)。
  • 3. 包豆沙馅

  • 手上抹少许油或凉开水防粘,揪一团糯米团压扁,包入豆沙馅,收口搓圆。
  • 轻轻压扁成饼状(厚约1cm)。
  • 4. 裹粉定型

    将糍粑放入熟黄豆粉中滚一圈,或撒上花生碎、椰蓉即可。

    关键技巧

    1. 水温不宜过高,避免糯米粉烫熟结块。

    2. 电饭煲火力不同,若未熟透可追加10分钟焖煮。

    3. 豆沙馅可买现成,或自制(红豆煮烂加糖炒干)。

    4. 冷藏后会变硬,建议现做现吃,或吃前微波加热10秒。

    外糯内甜,厨房小白也能一次成功! \uD83D\uDE0B