推荐平台 & 搜索关键词
1. 抖音/快手（短平快教学）
关键词：电饭煲懒人汤、10分钟煲汤、宿舍党煲汤
推荐博主：@厨房小白日记、@电饭煲美食家
特点：步骤分解清晰，常见食材（如玉米、胡萝卜、排骨）组合，无需看火。
2. B站（详细教程+功效解析）
推荐UP主：@小高姐的魔法料理（有电饭煲鸡汤专题）、@日食记（治愈系画风）
特点：讲解电饭煲煲汤原理，如“冷水下肉去腥”等技巧，适合进阶学习。
3. 小红书（图文+视频结合）
关键词：电饭煲养生汤、减肥汤、秋季润燥汤
推荐博主：@养生女孩汤汤水水、@懒人厨房
特点：注重食材搭配功效（如祛湿、补气血），附食材清单截图。
超简单汤品配方（可自行搜索视频）
1. 玉米胡萝卜排骨汤
食材：排骨300g、玉米1根、胡萝卜1根、姜片
步骤：排骨焯水后丢进电饭煲，加食材和清水，煮饭模式1小时，加盐即可。
2. 番茄土豆牛肉汤
食材：番茄2个、土豆1个、牛肉块（可买现成）、洋葱
步骤：番茄炒软后倒入电饭煲，加其他食材和清水，炖煮1.5小时。
3. 银耳雪梨润肺汤
食材：银耳半朵、雪梨1个、枸杞、冰糖
步骤：银耳泡发撕小朵，雪梨切块，所有材料加水，煮粥模式40分钟。
避坑提醒
水量控制：食材与水的比例建议1:2，避免溢出或过稠。
肉类处理：一定要先焯水（加姜片料酒去腥），汤会更清亮。
调味技巧：盐和胡椒最后放，避免肉质变柴。
如果需要具体视频链接，可以回复你常用的平台（如抖音/B站），我再针对性推荐！ \uD83D\uDE0A
