
虽然我无法直接分享视频教程,但可以为你提供一份详细的电饭煲酸菜制作文字版教程。以下是用电饭煲快速制作简易酸菜的步骤:
\uD83C\uDF3F 电饭煲酸菜家庭版教程
材料准备:
芥菜/白菜/娃娃菜 500克
盐 20克(约2汤匙)
凉白开/矿泉水 适量
花椒粒 10颗(可选,增香)
小米椒 2根(可选,喜辣可加)
高度白酒 1小勺(杀菌用)
\uD83D\uDD2A 制作步骤:
1️⃣ 处理蔬菜
将芥菜掰开洗净,晾干表面水分(或用厨房纸擦干),避免生水导致变质。
2️⃣ 烫菜杀菌
电饭煲内胆加水烧开,放入菜叶烫10秒后捞出(保留菜叶脆感),沥干放凉。
3️⃣ 装罐腌制
电饭煲内胆清洗干净,确保无油。
将烫过的菜一层层铺入内胆,每层撒少许盐和花椒。
倒入凉白开至完全淹没蔬菜,压一个小碗或重物防止菜浮起。
淋入白酒封口杀菌。
4️⃣ 发酵模式
盖上电饭煲盖,选择【保温】功能发酵1天(冬季需延长至2天)。
注意:中途不要开盖,避免进入细菌。
5️⃣ 完成保存
酸菜变黄、散发酸香即成功。
捞出酸菜挤干水分,切碎后可炒肉、煮鱼。
剩余酸菜连汤装入密封罐,冷藏保存1个月内吃完。
\uD83D\uDCA1 关键技巧:
1. 全程无油:所有工具需高温烫过,避免杂菌污染。
2. 盐量控制:盐太少易腐烂,太多会抑制发酵,建议水盐比≈50:1。
3. 快速发酵:电饭煲保温功能提供约40℃环境,比常温发酵快1倍。
4. 应急方案:若表面生白膜,舀出白膜后加白酒补救。
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