电饭煲

家用电饭煲做菜视频:简单易学食谱

发布时间2025-04-25 17:51

以下是根据用户需求整理的电饭煲简单易学食谱,涵盖焖饭、荤菜、卤味和甜点等类别,适合厨房新手和懒人党,操作简单且一锅搞定:

一、懒人焖饭类(一锅出主食+菜)

1. 番茄腊肠焖饭

食材:番茄、腊肠、玉米粒、青豆、胡萝卜、大米

做法

  • 大米洗净铺底,番茄划十字放中间,周围码腊肠、玉米粒等。
  • 淋酱汁(生抽+老抽+香油+蚝油+糖+水),按煮饭键,出锅后拌匀即可。
  • 特点:番茄汁自然渗透米饭,酸甜开胃 。

    2. 排骨土豆焖饭

    食材:排骨、土豆、大米、葱姜、生抽

    做法

  • 排骨焯水后煎至金黄,加生抽炒匀,连汤汁倒入米中。
  • 土豆切块铺表面,正常煮饭模式,出锅撒葱花。
  • 特点:排骨软烂入味,米饭油润香浓 。

    3. 板栗鸡腿焖饭

    食材:鸡腿、板栗、干香菇、大米

    做法

  • 鸡腿去骨切块,用生抽、料酒腌制后铺在米上。
  • 加板栗、香菇和酱汁(生抽+蚝油+蜂蜜),煮饭键焖熟后打入溏心蛋焖10分钟。
  • 特点:板栗香甜,鸡肉滑嫩 。

    二、硬菜荤肉类(无需炒制,一键搞定)

    1. 电饭煲盐焗鸡

    食材:整鸡、盐、葱姜、白酒

    做法

  • 鸡身抹盐和白酒,塞葱姜腌制1小时。
  • 电饭煲底铺姜片,放入鸡,煮饭键焖40分钟,中途翻面。
  • 特点:皮脆肉嫩,原汁原味 。

    2. 蜜汁鸡翅

    食材:鸡翅、蒜末、生抽、蜂蜜

    做法

  • 鸡翅划刀,用生抽+蜂蜜+蒜末腌制30分钟。
  • 电饭煲底铺姜片,码入鸡翅,煮饭键焖至收汁。
  • 特点:甜咸入味,无需油煎 。

    3. 红烧肉(无油版)

    食材:五花肉、冰糖、八角、桂皮

    做法

  • 五花肉焯水后放入电饭煲,加生抽、老抽、冰糖和水。
  • 煮饭键焖1小时,最后开盖收汁。
  • 特点:肥而不腻,入口即化 。

    三、快手卤煮类(一锅炖万物)

    1. 万能卤味

    食材:鸡翅、鸡蛋、莲藕、豆干、卤料包

    做法

  • 肉类焯水后与素菜放入电饭煲,加生抽、老抽、料酒、冰糖和卤料。
  • 加水没过食材,煮饭键焖40分钟,浸泡更入味。
  • 特点:卤香浓郁,可冷藏保存 。

    2. 卤牛肉

    食材:牛腱子、香叶、花椒、干辣椒

    做法

  • 牛肉泡出血水,加卤料和酱油腌制,电饭煲炖煮1小时。
  • 特点:肉质酥软,切片拌面绝佳 。

    四、甜品点心类(解锁隐藏功能)

    1. 电饭煲蛋糕

    食材:鸡蛋、牛奶、面粉、糖

    做法

  • 蛋清蛋黄分离打发,混合后倒入刷油的电饭煲,煮饭键焖40分钟。
  • 特点:蓬松绵软,无需烤箱 。

    2. 红枣银耳羹

    食材:银耳、红枣、枸杞、冰糖

    做法

  • 银耳泡发撕小朵,与其他食材加水炖煮1小时。
  • 特点:胶质丰富,养颜润燥 。

    操作小贴士:

    1. 水量控制:焖饭水量比平时煮饭少1/3,肉类根据食材调整(如鸡腿出油多可不加水)。

    2. 防粘技巧:底部铺姜片/洋葱,或刷薄油。

    3. 调味公式:生抽提鲜+老抽上色+糖/蜂蜜增香,卤味可复用老卤汁更浓郁。

    更多食谱可参考来源:。