
以下是一份详细的家用电饭煲抓饭制作教程,步骤简单易操作,厨房小白也能轻松上手!\uD83D\uDC47
电饭煲抓饭 | 懒人版视频教程
食材准备(2-3人份):
大米 2杯(电饭煲量杯)
羊肉/牛肉/鸡肉 300g(切块)
胡萝卜 1根(切粗条)
洋葱 1个(切丝)
葡萄干/鹰嘴豆(可选)
食用油、盐、孜然粉、胡椒粉
步骤分解:
1️⃣ 预处理食材
大米洗净后浸泡20分钟(让米饭更松软);
肉块用1勺料酒+半勺盐腌制10分钟去腥;
胡萝卜切手指粗的条,洋葱切丝备用。
2️⃣ 炒香食材
电饭煲开【快煮】模式,倒3勺油加热;
放入洋葱丝炒至透明,加肉块翻炒至变色;
加入胡萝卜条翻炒2分钟,撒1小勺孜然粉、半勺盐调味。
3️⃣ 焖煮抓饭
平铺泡好的大米,倒入清水(水位高出米约1指节);
表面撒一把葡萄干或泡发的鹰嘴豆;
关闭电饭煲,选择【煮饭】模式,正常煮饭时间即可。
4️⃣ 翻拌出锅
煮好后用饭勺将米饭和底部食材翻拌均匀;
撒少许胡椒粉提香,保温焖5分钟更入味!
\uD83D\uDD25 成功小贴士:
肉可选带骨羊排更香,先焯水去血沫;
水量比平时煮饭少一点,抓饭需要颗粒分明;
出锅前沿锅边淋1勺油,能形成焦香锅巴!
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