电饭煲

学会电饭煲脆皮烤肉,美味又简单

发布时间2025-04-24 08:29

电饭煲脆皮烤肉是一道利用电饭煲的密封保温特性制作的懒人美食,外皮酥脆、肉质软嫩,操作简单且无需复杂厨具。下面是详细的做法和技巧:

食材准备

  • 五花肉 500克(选带皮、肥瘦相间的部分)
  • 生姜 5片、 2根(垫锅用)
  • 调料:料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、五香粉/孜然粉1小勺、盐少许、白醋少许(脆皮关键)
  • 步骤详解

    1️⃣ 处理猪肉

  • 去腥定型:五花肉冷水下锅,加姜片、料酒,煮10分钟捞出,用厨房纸吸干水分。
  • 脆皮处理
  • 用牙签在猪皮上扎满小孔(帮助出油,更酥脆)。
  • 在猪皮表面均匀涂抹一层白醋,再抹一层盐(静置10分钟后擦掉盐粒)。
  • 2️⃣ 腌制入味

  • 将肉切成大块(不切断底部),用调料(生抽、老抽、蚝油、五香粉)均匀涂抹,中也要涂抹,腌制30分钟。
  • 3️⃣ 电饭煲烹饪

  • 垫底防粘:电饭煲内胆铺姜片、葱段(避免肉直接接触锅底)。
  • 焖煮出油:将肉皮朝上放入电饭煲,无需加水(五花肉自身出油),选择“煮饭”模式焖煮30分钟。
  • 翻面收汁:翻面再焖煮20分钟,让肥肉部分充分出油,肉质更紧实。
  • 4️⃣ 脆皮关键

  • 煮好后开盖,用勺子将锅内油脂反复淋在肉皮上2-3分钟(模拟油炸效果)。
  • 若追求极致脆皮,可将肉取出,用平底锅中小火煎脆表皮,或空气炸锅200℃烤5分钟。
  • 技巧总结

    1. 选肉关键:五花肉层次分明,肥瘦均匀,避免过瘦导致干柴。

    2. 脆皮核心:扎孔+白醋+盐的组合能破坏猪皮结构,高温下更易酥脆。

    3. 免加水原理:电饭煲密封性好,五花肉自身油脂和水分足以防止干烧。

    4. 懒人升级:可提前一晚腌制,更入味。

    摆盘建议

    切片后搭配生菜、蒜片、韩式辣酱或白糖蘸食,解腻增香。剩余油脂可用来炒青菜,一锅两用!

    这样做出的脆皮烤肉外皮金黄酥脆,肉质软嫩多汁,厨房小白也能轻松上手,快来试试吧!\uD83C\uDF56