1. 辐射问题
电饭煲工作时产生的电磁辐射属于非电离辐射（如低频电磁场），其强度远低于国际安全标准（如ICNIRP规定的限值）。目前无证据表明这种辐射会对孕妇或胎儿造成危害，无需过度担忧。
2. 内胆材质安全性
涂层材料：多数电饭煲内胆使用特氟龙（聚四氟乙烯）涂层，在正常使用温度下（通常低于260℃）稳定无毒。但若涂层剥落，可能导致铝基材暴露或释放微塑料，建议及时更换。
选择建议：优先选择不锈钢、陶瓷涂层或食品级认证的内胆，避免使用已损坏的涂层锅具。
3. 使用注意事项
彻底加热食物：确保食物（尤其是肉类、豆类）完全煮熟，避免食源性疾病风险。
清洁维护：定期清洗内胆和蒸汽孔，防止食物残渣滋生细菌或霉菌。
通风环境：使用电饭煲时保持厨房通风，避免过热或蒸汽积聚。
4. 塑料部件安全性
若电饭煲含塑料配件（如蒸笼、量杯），选择食品级材质（如PP、BPA Free），避免高温下释放有害物质。
5. 综合建议
选购符合国家/国际安全认证（如3C、CE）的产品。
避免使用老化、内胆涂层脱落或过度变形的电饭煲。
孕妇饮食需注重营养均衡，电饭煲烹饪的米饭、汤粥等食物是安全的，但需搭配多样化膳食。
在正确使用和维护的前提下，电饭煲对孕妇是安全的烹饪工具。重点关注材质安全与使用卫生即可，无需因辐射问题过度紧张。如有特殊健康疑虑，建议咨询医生。
