
使用美的微波炉制作红薯饼,既能快速完成又保留红薯的香甜口感。以下是详细技巧和步骤,助你轻松做出软糯美味的红薯饼:
材料准备
红薯 300g(去皮后)
糯米粉 80-100g(根据红薯含水量调整)
细砂糖 20g(可选,根据红薯甜度增减)
牛奶/清水 20ml(可选,调整湿度)
芝麻/椰蓉 适量(装饰用)
食用油 少许(防粘用)
制作步骤
1. 微波炉蒸熟红薯
处理红薯:红薯去皮切小块(约2cm厚),放入微波炉专用碗中,加1-2勺水。
加热方式:盖上保鲜膜(扎几个小孔)或用微波炉专用盖,高火加热5-8分钟(视微波炉功率调整),用筷子能轻松戳透即可。
压泥技巧:趁热用叉子或勺子压成细腻薯泥,若喜欢更顺滑口感可过筛。
2. 混合面团
混合材料:将糖、糯米粉加入红薯泥中,分次倒入糯米粉(避免一次加多导致干硬),用筷子搅拌成絮状。
揉面要点:趁红薯温热时揉成光滑面团(若太干可加少量牛奶/水,太黏则补糯米粉)。
3. 塑形与装饰
分剂子:将面团分成30g左右的小剂子,搓圆后压成饼状(厚度约1cm)。
装饰:表面刷少许水,撒上芝麻或椰蓉,轻轻按压固定。
4. 微波炉烘烤
防粘处理:盘底刷薄油或垫油纸,放入薯饼,留出间隙防止粘连。
加热设置:
第一面:高火加热2-3分钟,定型后翻面。
第二面:继续高火1-2分钟至熟透(总时长约5分钟,根据功率调整)。
判断熟度:表面微微鼓起,边缘略干,用牙签插入无黏连即可。
关键技巧与注意事项
1. 控水防粘:
红薯蒸熟后尽量沥干水分,避免面团过湿需大量加粉影响口感。
微波加热时覆盖保鲜膜可锁住水分,防止薯泥变干。
2. 口感调整:
喜欢软糯:糯米粉比例略高,加热时间缩短。
喜欢外脆内软:微波加热后,用平底锅少油煎至两面金黄。
3. 微波炉功率差异:
美的微波炉常用功率为700-900W,首次制作建议分次短时加热观察状态,避免过干。
4. 储存与复热:
生胚可冷冻保存,吃前直接微波加热。
剩余红薯饼冷藏后复热,可喷水后微波中火30秒恢复软糯。
创意升级版
夹心口味:包入芝士、豆沙或巧克力碎,微波加热后爆浆流心。
健康版:用代糖替代白糖,或添加燕麦片增加纤维。
通过以上步骤,利用美的微波炉的快速加热特性,10分钟内即可完成香甜红薯饼,适合早餐或下午茶!如有其他微波炉烹饪疑问,欢迎随时提问~ uD83DuDE0A