
结合酸奶机和烤箱制作酸奶,可以发挥两种设备的优势:酸奶机提供稳定的发酵环境,而烤箱可用于辅助控温、脱水或制作衍生食谱。以下是两种实用方案推荐:
方案一:基础酸奶制作(酸奶机发酵 + 烤箱辅助控温)
材料:
全脂牛奶 1L
酸奶菌种 1包(或市售无糖酸奶 50ml)
温度计(可选)
步骤:
1. 消毒容器:
将酸奶机内胆、搅拌勺用沸水烫洗,避免杂菌污染。
2. 加热牛奶:
将牛奶倒入锅中,中小火加热至85℃(边缘起小泡),杀菌并增加浓稠度。
自然冷却至40-45℃(手感温热不烫),加入菌种或引子酸奶,搅拌均匀。
3. 发酵阶段:
酸奶机法:倒入酸奶机,设定8-10小时,获得基础酸奶。
烤箱辅助法(若无酸奶机):
预热烤箱至40-45℃,放入牛奶容器,关闭烤箱门。
每隔1小时检查温度,用烤箱灯或隔水加热维持温度,发酵8-12小时。
4. 冷藏钝化:
发酵完成后冷藏4小时以上,口感更浓稠。
方案二:烤箱版希腊酸奶(脱水增稠)
材料:
基础酸奶 500ml
纱布/咖啡滤纸
烤箱架+烤盘
步骤:
1. 脱水处理:
将酸奶倒入铺有纱布的滤网中,置于烤盘上沥水。
放入烤箱中层,底部烤盘接乳清。
2. 低温脱水:
烤箱设定最低温度(约50-60℃),开启热风循环功能,脱水1-2小时。
或常温静置6-8小时(口感更顺滑)。
3. 成品:
脱水后酸奶呈奶油质地,可搭配蜂蜜、水果食用,乳清可做烘焙原料。
衍生食谱:烤箱酸奶蛋糕(酸奶机+烤箱结合)
材料:
自制酸奶 150g
鸡蛋 3个
低筋面粉 70g
玉米油 30g
细砂糖 40g
步骤:
1. 分离蛋清蛋黄,蛋黄+酸奶+玉米油混合,筛入面粉搅匀。
2. 蛋清分次加糖打发至硬性发泡,与蛋黄糊翻拌均匀。
3. 倒入模具,烤箱预热后水浴法烘烤:150℃ 50分钟。
4. 冷藏后脱模,口感湿润绵密,低糖健康。
注意事项:
1. 发酵温度务必控制在40-45℃,过高会杀死菌种。
2. 烤箱若无低温发酵功能,可尝试放入一碗热水提升湿度与温度。
3. 希腊酸奶脱水时间越长,质地越接近奶酪。
通过灵活组合两种设备,既能保证发酵成功率,又能拓展酸奶的吃法,非常适合家庭健康饮食!