酸奶机

酸奶机和烤箱结合做酸奶的食谱推荐

发布时间2025-06-18 08:13

结合酸奶机和烤箱制作酸奶,可以发挥两种设备的优势:酸奶机提供稳定的发酵环境,而烤箱可用于辅助控温、脱水或制作衍生食谱。以下是两种实用方案推荐:

方案一:基础酸奶制作(酸奶机发酵 + 烤箱辅助控温)

材料

  • 全脂牛奶 1L
  • 酸奶菌种 1包(或市售无糖酸奶 50ml)
  • 温度计(可选)
  • 步骤

    1. 消毒容器

  • 将酸奶机内胆、搅拌勺用沸水烫洗,避免杂菌污染。
  • 2. 加热牛奶

  • 将牛奶倒入锅中,中小火加热至85℃(边缘起小泡),杀菌并增加浓稠度。
  • 自然冷却至40-45℃(手感温热不烫),加入菌种或引子酸奶,搅拌均匀。
  • 3. 发酵阶段

  • 酸奶机法:倒入酸奶机,设定8-10小时,获得基础酸奶。
  • 烤箱辅助法(若无酸奶机):
  • 预热烤箱至40-45℃,放入牛奶容器,关闭烤箱门。
  • 每隔1小时检查温度,用烤箱灯或隔水加热维持温度,发酵8-12小时。
  • 4. 冷藏钝化

  • 发酵完成后冷藏4小时以上,口感更浓稠。
  • 方案二:烤箱版希腊酸奶(脱水增稠)

    材料

  • 基础酸奶 500ml
  • 纱布/咖啡滤纸
  • 烤箱架+烤盘
  • 步骤

    1. 脱水处理

  • 将酸奶倒入铺有纱布的滤网中,置于烤盘上沥水。
  • 放入烤箱中层,底部烤盘接乳清。
  • 2. 低温脱水

  • 烤箱设定最低温度(约50-60℃),开启热风循环功能,脱水1-2小时。
  • 或常温静置6-8小时(口感更顺滑)。
  • 3. 成品

  • 脱水后酸奶呈奶油质地,可搭配蜂蜜、水果食用,乳清可做烘焙原料。
  • 衍生食谱:烤箱酸奶蛋糕(酸奶机+烤箱结合)

    材料

  • 自制酸奶 150g
  • 鸡蛋 3个
  • 低筋面粉 70g
  • 玉米油 30g
  • 细砂糖 40g
  • 步骤

    1. 分离蛋清蛋黄,蛋黄+酸奶+玉米油混合,筛入面粉搅匀。

    2. 蛋清分次加糖打发至硬性发泡,与蛋黄糊翻拌均匀。

    3. 倒入模具,烤箱预热后水浴法烘烤:150℃ 50分钟。

    4. 冷藏后脱模,口感湿润绵密,低糖健康。

    注意事项

    1. 发酵温度务必控制在40-45℃,过高会杀死菌种。

    2. 烤箱若无低温发酵功能,可尝试放入一碗热水提升湿度与温度。

    3. 希腊酸奶脱水时间越长,质地越接近奶酪。

    通过灵活组合两种设备,既能保证发酵成功率,又能拓展酸奶的吃法,非常适合家庭健康饮食!