发布时间2025-06-13 17:32
老酸奶以其浓稠质地和独特发酵风味备受欢迎,用酸奶机自制简单又健康!以下是详细步骤和技巧,新手也能轻松成功。
1. 纯牛奶:500ml-1L(全脂牛奶更浓稠,脱脂口感偏稀)
2. 菌种:
3. 工具:酸奶机、消毒过的密封容器、搅拌勺、温度计(可选)。
用沸水烫洗酸奶机内胆、搅拌勺和分装瓶,避免杂菌污染导致发酵失败。
1. 将混合好的牛奶倒入酸奶机容器。
2. 盖上盖子,启动酸奶机,恒温40-42℃发酵8-12小时。
发酵完成后立即放入冰箱冷藏4小时以上,停止发酵并提升浓稠度,口感更细腻。
1. 浓稠升级:
2. 避免失败:
3. 保存方法:冷藏可存放5-7天,吃时用干净勺子挖取。
❓Q:表面有淡黄色液体正常吗?
✅ 正常!这是析出的乳清蛋白,富含营养,可直接饮用或拌入酸奶中。
❓Q:发酵后牛奶未凝固?
➠ 可能原因:菌种失效、温度过低、牛奶含抗生素。建议更换菌种或牛奶重试。
❓Q:如何调味?
➠ 冷藏后加入蜂蜜、果酱、水果或坚果,口感更丰富!
小贴士:自制老酸奶无添加剂,口感可随意调整,快用酸奶机解锁你的健康甜品吧! \uD83E\uDD5B✨
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