
制作豆奶咖啡需要先自制豆奶,再将其与咖啡混合。以下是分步指南,重点强调安全与口感:
一、自制豆奶(传统方法,非酸奶机)
1. 浸泡大豆
取150g干黄豆洗净,浸泡8-12小时(夏季冷藏避免发酵),至豆粒膨胀。
2. 磨浆与过滤
将泡好的黄豆加1L清水,用料理机打成浆。
用纱布或滤袋分离豆渣,保留生豆浆。
3. 煮沸去毒素
关键步骤:将生豆浆倒入锅中,中火加热并搅拌,避免糊底。煮沸后转小火继续煮10分钟,彻底破坏大豆中的胰蛋白酶抑制剂。
4. 调味(可选)
根据口味加糖、盐或香草精,冷却后冷藏保存3天。
二、酸奶机的创新用法(可选)
若想尝试用酸奶机提升口感:
发酵豆奶:将煮好的豆浆冷却至40℃左右,加入酸奶菌粉,放入酸奶机发酵8小时,得到酸豆奶(口感类似酸奶,适合搭配咖啡)。
三、豆奶咖啡制作
1. 基础版(热饮)
比例:1份浓缩咖啡 + 2份热豆奶(可微波或奶锅加热)。
直接混合,加糖或蜂蜜调味。
2. 进阶版(豆奶拿铁)
打发豆奶:将热豆奶用奶泡器打发至绵密(植物奶需专用打泡器)。
倒入浓缩咖啡,用拉花技巧融合。
注意事项
安全第一:生豆浆必须彻底煮沸,避免中毒风险。
口感调整:市售豆奶含稳定剂更易打泡,自制可加少许植物油(如椰子油)改善质地。
通过以上步骤,你可以在家轻松制作健康且风味独特的豆奶咖啡。若追求便捷,也可直接使用无糖市售豆奶哦! ☕