发布时间2025-05-28 01:30
所有接触酸奶的器具(如酸奶机内胆、搅拌勺等)需用沸水烫洗或煮10分钟,确保无油无杂菌。这是避免发酵失败的关键步骤。
将混合好的牛奶倒入酸奶机,设定温度40℃左右,发酵时间根据口感调整:
发酵完成后立即放入冰箱冷藏4小时以上,低温会进一步凝固酸奶并提升顺滑度。
1. 牛奶加热至40℃左右,加入蓝莓粉搅拌溶解。
2. 加入菌粉和糖(可选),充分搅拌后发酵。
3. 冷藏后直接食用,无需额外调味。
1. 先制作原味酸奶,发酵完成后冷藏。
2. 混合自熬蓝莓酱(蓝莓+糖+柠檬汁熬煮)或市售果酱。
3. 搅拌后冷藏1小时,风味更融合。
1. 菌粉活性:菌粉需冷冻保存,避免反复解冻失效。
2. 温度控制:牛奶加热不超过45℃,否则会杀死菌种。
3. 果酱制作:自制蓝莓酱时,建议蓝莓与糖比例10:1,加柠檬汁防腐提鲜。
4. 口感优化:
A:检查菌粉活性、发酵温度是否达标(40℃),或延长发酵时间至12小时。
A:可以!新鲜蓝莓洗净后压碎,与酸奶混合后冷藏,但需尽快食用避免出水。
通过以上步骤,您可以根据个人喜好选择蓝莓添加方式,制作出酸甜适口、健康无添加的蓝莓酸奶。更多创意搭配(如蓝莓思慕雪、酸奶蛋糕)可参考相关菜谱。
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