
1. 酸奶机的作用
酸奶机主要用于发酵酸奶(恒定40℃左右),无法直接煮熟绿豆。绿豆需要先通过常规烹饪方式(如煮、蒸)处理至软烂,再与酸奶搭配。
2. 推荐方案
步骤一:制作原味酸奶
材料:牛奶500ml、酸奶菌粉1包(或市售酸奶作引子)。
做法:牛奶加热至40℃(不烫手),混合菌粉,放入酸奶机发酵8-10小时,冷藏后备用。
步骤二:处理绿豆
煮绿豆汤:绿豆提前浸泡2小时,加水煮沸后转小火煮至开花(可加少许冰糖调味)。
绿豆泥:将煮烂的绿豆沥水,用搅拌机打成泥,或保留部分颗粒增加口感。
步骤三:组合甜品
搭配方式:
分层杯:杯底铺绿豆泥/汤,倒入酸奶,表面淋蜂蜜,可加水果或坚果。
混合版:将绿豆泥直接拌入酸奶中,冷藏后加蜂蜜调味。
创意饮品:绿豆汤冷却后与酸奶、蜂蜜、冰块打成冰沙。
3. 注意事项
温度控制:酸奶发酵时避免混入生绿豆,以免污染菌种。
蜂蜜添加时机:发酵完成后再加蜂蜜,避免抑制乳酸菌活性。
口感调整:若喜欢顺滑质地,可将绿豆过筛去壳;保留颗粒感则无需处理。
4. 创新尝试(进阶版)
若想用酸奶机辅助绿豆处理,可尝试:
绿豆发酵乳:将煮熟的绿豆与牛奶混合打碎,加入菌粉发酵,制成绿豆风味酸奶,但需确保无油无菌操作。
总结
酸奶机+绿豆甜品的核心是分步处理:酸奶机制作基底,绿豆单独烹饪,最后创意搭配。这样既能保证发酵成功,又能保留绿豆的香甜口感,搭配蜂蜜非常合适!