发布时间2025-05-27 10:22
使用酸奶机自制纳豆的成本主要包括材料费用(如黄豆、纳豆菌粉等)和可能的设备成本(若需购买酸奶机)。以下是具体分析:
1. 黄豆
2. 纳豆菌粉
3. 其他辅料
总计:单次材料成本约 3-6元,远低于市售纳豆(约3元/50克)。
酸奶机价格差异较大,但普通家用款已足够制作纳豆:
若已有酸奶机,则无需额外设备成本;若需购买,按长期使用分摊,单次成本可忽略。
| 项目 | 自制纳豆(单次) | 市售纳豆(50克) |
||-|-|
| 材料成本 | 3-6元 | 3-5元 |
| 设备成本(分摊) | 0.5-1元 | 无 |
| 总成本 | 3.5-7元 | 3-5元 |
优势:自制成本虽略高于市售,但可一次性制作更多量(如250克成品),且无添加剂,健康可控。
1. 成功率与卫生:需严格消毒容器,避免杂菌污染导致发酵失败。
2. 发酵时间:酸奶机温度需稳定在40℃左右,发酵16-24小时。
3. 储存:成品需冷藏或冷冻保存,保质期约1周至1个月。
综上,利用酸奶机制作纳豆的单次材料成本仅需3-6元,设备可长期复用,适合家庭低成本自制健康食品。
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