
一、基础材料准备
1. 牛奶:推荐使用全脂牛奶(500ml-1L),脂肪含量高有助于发酵更浓稠。
2. 发酵剂:市售酸奶菌粉(如川秀、尚川等品牌),用量通常为1克菌粉对应1升牛奶;或使用市售原味酸奶作为引子(比例约10:1)。
3. 调味品(可选):白糖、蜂蜜、果酱、水果等,根据口味添加。
二、制作步骤
1. 消毒容器
将小熊酸奶机的内胆、分杯及搅拌工具用沸水烫洗消毒,避免杂菌污染。
晾干或用厨房纸巾擦干水分,确保无油无水。
2. 混合原料
直接法:将牛奶倒入内胆,加入菌粉或原味酸奶引子,搅拌均匀。若加糖,建议先溶解再混合,避免糖粒影响发酵。
加热法(可选):部分教程建议将牛奶加热至85-90℃杀菌后冷却至40℃左右,再添加菌粉,口感更细腻。
3. 启动发酵
将混合好的牛奶倒入小熊酸奶机内胆,盖紧盖子。
选择“酸奶”模式,设定时间(一般为8-12小时)。室温较低时可延长至10-12小时,夏季可缩短至6-8小时。
发酵过程中避免频繁开盖,以免影响温度稳定性。
4. 冷藏定型
发酵完成后立即放入冰箱冷藏4小时以上,使酸奶凝固并降低酸度,口感更佳。
5. 调味与保存
冷藏后可根据喜好添加蜂蜜、水果、坚果等。
自制酸奶需在3-5天内食用完毕,建议密封保存。
三、注意事项
1. 温度控制:小熊酸奶机恒温42℃左右,无需额外调节。若发现发酵失败(如酸奶过稀),可能是菌粉失效或机器温度异常,需检查设备或更换菌粉。
2. 分杯使用:若使用分杯功能,需确保每杯牛奶量均匀,避免发酵不均。
3. 清洁维护:使用后及时清洗,避免残留酸奶滋生细菌。不可用硬质刷或化学剂擦洗内胆。
4. 材料选择:避免使用含抗生素的牛奶,否则会抑制乳酸菌活性。
四、常见问题解答
发酵时间过长?:若机器设定10小时仍不凝固,可能是环境温度低或机器故障,可延长至12小时或联系售后。
酸奶分层或出水?:此为乳清析出现象,属正常,可搅拌后食用或过滤制作希腊酸奶。
口感过酸?:缩短发酵时间或增加糖量调节。
通过以上步骤,您可轻松利用小熊酸奶机制作出健康无添加的酸奶。不同型号操作细节可能略有差异,建议参考具体产品说明书。