
\uD83E\uDDC2【材料准备】
纯牛奶 500ml(全脂牛奶更佳)
菌粉 1小包(选择“老酸奶专用菌种”或普通菌粉)
糖 20-30g(可选,依口味添加)
可选增稠技巧:加1-2勺奶粉或淡奶油,提升浓稠度
\uD83D\uDD2A【工具准备】
小熊酸奶机及内胆
消毒过的容器(开水烫或蒸煮5分钟)
搅拌勺(消毒)
\uD83D\uDCDD【步骤详解】
1️⃣ 混合原料
牛奶加热至40℃左右(手感微温),倒入容器;
加入菌粉、糖(若用)和奶粉,搅拌至完全溶解。
2️⃣ 发酵设置
将混合液倒入酸奶机内胆,盖紧;
通电选择“酸奶”模式(通常8-10小时),时间越长酸味越重。
3️⃣ 冷藏定型
发酵完成后立即冷藏4小时以上,促进凝固;
表面光滑、呈豆腐状即成功。
\uD83D\uDCA1【关键技巧】
灭菌:容器消毒不足易导致杂菌污染,出现分层或异味;
温度:发酵全程保持40℃左右,避免频繁开盖;
菌种活性:菌粉需冷冻保存,开封后尽快使用。
\uD83C\uDF6F【食用建议】
搭配蜂蜜、果酱或新鲜水果;
可过滤乳清制成希腊酸奶(更浓稠);
冷藏保存3-5天,建议尽快食用。
失败常见原因:牛奶含抗生素、菌种失活或发酵温度不稳定。如出现稀薄或酸味不足,可延长发酵时间1-2小时再观察。