使用九阳料理机制作美容豆浆，可以搭配富含抗氧化物质和维生素的食材，例如黄豆、红枣、枸杞、银耳等，既能滋养皮肤又能提升口感。以下是具体配方和步骤：
美容豆浆配方（2-3人份）
主料：
黄豆 50g（提前浸泡6-8小时）
红枣 5颗（去核）
枸杞 10g
银耳 1小朵（干品，提前泡发）
杏仁 10g（可选，美白润肤）
清水 800ml-1L
可选添加：
百合10g（滋阴润燥）
黑芝麻10g（养发美肤）
燕麦20g（增加膳食纤维）
制作步骤
1. 准备材料：
黄豆提前浸泡至膨胀（缩短料理机研磨时间，口感更细腻）。
银耳用温水泡发后撕成小朵，红枣去核切块，杏仁/百合等食材洗净备用。
2. 料理机操作：
将黄豆、红枣、银耳、枸杞、杏仁等所有食材放入九阳料理机杯体中。
加入清水至最高水位线以下（避免溢出），选择【豆浆】或【五谷】功能（若无加热功能，需后续煮沸）。
3. 研磨与加热：
启动料理机，机器会自动完成研磨、加热（约20-30分钟）。若型号无加热功能，需将打好的生豆浆倒入锅中煮沸，转小火煮10分钟（生豆浆含皂苷，必须彻底煮熟）。
4. 过滤与调味：
煮好的豆浆用滤网过滤豆渣（追求细腻口感可过滤，保留膳食纤维则跳过）。
根据口味加入适量冰糖、蜂蜜（美容建议用蜂蜜，待豆浆稍凉后加入）或代糖。
美容功效解析
黄豆：富含大豆异黄酮，调节内分泌，延缓衰老。
红枣+枸杞：补气血，改善暗沉，提亮肤色。
银耳：植物胶原蛋白，保湿抗皱。
杏仁/百合：润肺美白，缓解干燥。
黑芝麻：富含维生素E，抗氧化防脱发。
小贴士
1. 若料理机功率较小，建议先将黄豆煮熟再打浆，避免豆腥味。
2. 银耳可替换为莲子或桃胶，增强养颜效果。
3. 夏季可冷藏后饮用，口感更佳；经期女性可加少量红糖姜片驱寒。
试试这个配方，坚持饮用能让皮肤更水润透亮哦！ uD83CuDF38
