材料准备
水果：草莓、芒果、蓝莓、西瓜、菠萝等（新鲜或冷冻均可）
液体：水/椰汁/牛奶/酸奶（约50-100ml，调整浓稠度）
甜味剂（可选）：蜂蜜、枫糖浆、白糖（根据水果甜度调整）
工具：九阳料理机、冰棍模具、冰棍棒
制作步骤
1. 处理水果
水果洗净切小块（如用芒果需去皮去核，西瓜去籽）。
冷冻水果可直接使用，无需解冻，口感更绵密。
2. 搅打果泥
将水果块放入九阳料理机，加入少量液体（如酸奶增稠，水或椰汁更清爽）。
选择“果汁”或“冰沙”模式，搅打至顺滑无颗粒（约30秒）。
偏酸的水果（如菠萝）可加1-2勺蜂蜜调和。
3. 过滤（可选）
若喜欢无渣口感，用滤网过滤果泥，保留纯果汁。
4. 入模冷冻
将果泥倒入冰棍模具至8分满，轻震模具排出气泡。
插入冰棍棒，冷冻4-6小时至完全凝固。
5. 脱模技巧
取出前用温水冲淋模具外壁10秒，轻松抽出冰棍。
创意搭配推荐
1. 经典组合
热带风情：芒果+菠萝+椰奶
莓果派对：草莓+蓝莓+酸奶
绿色能量：猕猴桃+香蕉+菠菜叶（加蜂蜜）
2. 分层冰棍
先倒入芒果泥冷冻1小时，再倒入草莓泥，形成双色效果。
3. 果粒口感
搅打时保留少许果粒，或在倒入模具前拌入切碎的水果丁。
注意事项
控冰技巧：液体比例勿过高，以免冰渣过多；添加少许香蕉或牛油果可提升绵密感。
健康替代：用零卡糖替代蜂蜜，或添加奇亚籽增加纤维。
脱模失败补救：若冰棍卡住，用热毛巾包裹模具10秒再尝试。
用九阳料理机自制冰棍无添加剂，适合亲子互动或夏日解暑。尝试不同水果组合，甚至加入抹茶粉、巧克力碎片等创新元素，打造专属口味！
