
九阳料理机因其强劲的搅拌能力和高效的刀片设计,能够将鱼骨充分打碎,适合制作细腻浓郁的鱼汤。以下是适合的鱼类及使用建议:
推荐鱼类及特点
1. 鲫鱼
优势:肉质鲜嫩、营养丰富(富含蛋白质和钙),传统炖汤首选。
注意:细刺较多,但料理机可完全打碎,无需手动去刺,适合追求高钙汤品。
2. 鲈鱼
优势:主刺少、肉质厚实,腥味轻,适合快速出汤。
处理:可保留鱼骨,切块后直接搅打,汤色奶白清香。
3. 龙利鱼/巴沙鱼
优势:无刺、肉质细软,适合儿童或怕刺人群。
口感:汤品顺滑,可搭配豆腐或蔬菜增加层次。
4. 三文鱼头/骨
优势:富含Omega-3脂肪酸,油脂丰润,汤味浓郁。
技巧:煎香鱼头后再打碎,去腥提鲜,类似日式“骨汤”做法。
5. 黄骨鱼(昂刺鱼)
优势:刺少肉嫩,煮后易脱骨,汤鲜味甜。
搭配:可加番茄、蘑菇提升风味。
6. 带鱼(中段)
优势:中央大骨易剔除,鱼肉搅打后细腻无渣。
提醒:选择肉厚的中段,煎制后去腥再使用。
操作建议
1. 预处理:
去鳞、内脏并洗净,大鱼切块(如三文鱼头需劈开)。
用姜片、料酒腌制或煎至微黄,有效去腥。
2. 搅拌技巧:
生鱼直接打碎:适合追求原汁原味,汤色更浓白。
先煎后打:增添焦香风味,汤体更醇厚。
3. 搭配食材:
加入豆腐、白萝卜、山药等,增加营养和口感。
可混合少量牛奶或椰浆,制作创意风味(如三文鱼奶油汤)。
注意事项
安全提示:确保鱼块大小适合料理杯容量,避免超载。
刀片检查:若搅打带大骨的鱼头,确认机器支持硬质食材(部分型号需“破壁”功能)。
过滤建议:若追求极致细腻,可过滤汤渣,但保留碎骨能最大化钙质吸收。
通过合理选鱼和操作,九阳料理机能高效释放鱼类的营养和风味,轻松做出媲美长时间炖煮的优质鱼汤。