
【九阳料理机红豆沙食谱】
材料(2-3人份):
红豆 150g
清水 600ml(煮豆用)
冰糖/白砂糖 60g(根据口味调整)
玉米油/黄油 20g(可选,增加顺滑感)
制作步骤:
1. 红豆预处理
红豆洗净后浸泡4小时以上(或隔夜),缩短后续煮制时间。
2. 煮豆
将泡好的红豆沥干,倒入锅中,加600ml清水,大火煮开后转小火煮30分钟,直至红豆软烂(或用高压锅压15分钟更省时)。
(也可直接用九阳料理机的“豆浆”或“米糊”模式煮熟豆子,具体时间参考机型)
3. 搅打豆沙
将煮软的红豆(连同剩余汤汁)倒入九阳料理机中,选择“五谷”或“浓汤”模式,搅打1-2分钟至细腻无颗粒。
(如果喜欢带颗粒感,可缩短搅打时间)
4. 炒制豆沙(可选)
将红豆泥倒入不粘锅,加入糖和油(可选),中小火不断翻炒至水分收干,成团不粘铲即可。
(若直接做汤用可跳过此步,保留流动性)
小贴士:
1. 口感调节:
喜欢顺滑口感可过筛一次豆沙泥。
糖量可根据喜好增减,冷藏后甜度会减弱,建议边尝边调。
2. 保存方法:
密封冷藏保存3天,冷冻可存1个月,用作包子、汤圆馅料都很合适。
3. 懒人法:
直接用料理机的“豆浆”功能一键完成煮豆+搅打,但需注意水量避免溢出。
试试这个配方,搭配汤圆、年糕或直接冷热食用都很美味哦! \uD83D\uDE0A