
电饭煲玉米鸡·懒人一锅出
特点:鲜嫩多汁|玉米清甜|一键搞定
食材准备(2-3人份)
主料:鸡腿4个(或半只鸡切块),新鲜玉米1根
调料:生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、姜片5片、蒜瓣4粒、盐少许、白糖半勺、黑胡椒粉适量
可选配菜:胡萝卜块、香菇(增加层次感)
图文步骤分解
1. 预处理食材
鸡腿洗净划刀(或鸡块泡水10分钟去血水),玉米切小段。
鸡肉加1勺料酒、1勺生抽、黑胡椒粉抓匀腌15分钟。
2. 电饭煲叠放食材
底部铺姜片、蒜瓣,放入鸡肉块→玉米段(+胡萝卜/香菇)。
调料混合后淋在食材上,加清水至食材1/3处(⚠️水勿过多)。
3. 一键焖煮
按下【煮饭】键,等待40分钟(中途可翻动一次更入味)。
结束后开盖,若汤汁较多可再按【快煮】收汁5分钟。
关键技巧
鸡肉不腥秘诀:冷水浸泡去血水,或焯水后再腌制。
口感升级:出锅前撒葱花/芝麻,淋半勺香油提香。
工具适配:老式电饭煲可延长10分钟,或用【煲汤】模式。
成品效果
鸡肉嫩滑脱骨,玉米吸饱汤汁,电饭煲底部微焦的鸡油香气扑鼻,直接连锅端上桌超有食欲!
跟着做0失败:食材堆进去→按键→等待→开吃!适合宿舍党、上班族,快试试吧!