电饭煲

素馅包子电饭煲版本做法视频

发布时间2025-06-19 14:01

⏰ 视频章节标记(方便观众跳转)

00:00 开场:成品展示与工具介绍

00:30 材料清单特写

01:10 和面醒发技巧

03:02 秘制馅料配方

05:15 手残党包包子手法

06:40 电饭煲操作关键

07:50 常见问题解答

\uD83E\uDD5F【食材准备】(8个量)

面皮:

中筋面粉 300g

温水 160ml(35℃左右)

酵母 3g

白糖 5g

食用油 5ml

馅料:

老豆腐 150g

泡发木耳 50g

胡萝卜 80g

鸡蛋 2个

粉丝 1小把

蚝油 1勺

芝麻油 1勺

十三香 1/4勺

白胡椒粉 1/4勺

盐 适量

\uD83D\uDD25【关键步骤】

1️⃣ 智能发面法

  • 酵母+白糖用温水激活,静置5分钟起泡
  • 面粉中加油,分次倒入酵母水,筷子搅成絮状
  • 手揉至三光(盆/手/面光),盖保鲜膜
  • 电饭煲加水保温5分钟后关电,放入面盆发酵40分钟
  • 2️⃣ 不湿秘诀馅料

  • 豆腐捏碎用油煸至微黄
  • 鸡蛋炒散,胡萝卜切丝焯水挤干
  • 粉丝冷水泡发剪成2cm段
  • 所有食材混合后冷藏30分钟
  • 3️⃣ 电饭煲神器用法

  • 内胆刷薄油防粘
  • 包子间距留1指宽
  • 底部垫烘焙纸扎孔
  • 加开水至1/3刻度线
  • 煮饭模式20分钟+焖5分钟
  • \uD83D\uDCA1 进阶技巧:

    ✔️ 面团发酵检测:手指戳洞不回缩

    ✔️ 防滴水:包子顶部盖烘焙纸

    ✔️ 二次醒发:包好后静置15分钟再蒸

    ✔️ 开盖时机:必须焖够时间防塌陷

    \uD83D\uDCCC 失败预警:

    ❗ 内胆水位不超过1/2

    ❗ 中途绝对不可开盖

    ❗ 使用蛋糕/煮饭模式

    ❗ 陶瓷碟需预热防裂

    最后可增加对比实验环节,展示传统蒸锅VS电饭煲成品区别,并给出保存建议(密封冷冻可存1个月,复热技巧)。