电饭煲

简单烘焙:不用电饭煲,也能做面包

发布时间2025-06-18 22:42

\uD83C\uDF1F 基础材料(6-8人份):

高筋面粉 300g

温牛奶 150ml(或温水+10g奶粉)

鸡蛋 1个

细砂糖 30g

盐 3g

酵母粉 4g

软化黄油 25g(可用无味植物油替代)

\uD83D\uDD25 工具替代方案:

  • 烤箱 → 可用铸铁锅加盖明火烤(需控制火候)
  • 烘焙纸 → 薄涂油的锡纸替代
  • 发酵环境 → 微波炉内放热水碗创造湿热空间
  • \uD83D\uDC69\uD83C\uDF73 详细步骤:

    1️⃣ 激活酵母

    温牛奶(37℃左右)混合5g糖,撒入酵母静置5分钟,出现泡沫层说明活性正常。

    2️⃣ 揉面技巧

    ① 面粉+糖+盐混匀,中间挖坑倒入酵母液和打散的鸡蛋

    ② 筷子搅成絮状后手揉10分钟至初步成团

    ③ 加入软化黄油,继续揉15分钟至"薄膜阶段":揪小块面团能拉出半透明膜且破洞边缘光滑

    3️⃣ 一次发酵

    面团抹油放入盆中,盖湿布:

  • 夏季室温发酵1小时
  • 冬季可放40℃蒸锅关火发酵
  • 至2倍大,手指戳洞不回缩

    4️⃣ 整形松弛

    按压排气后分成3份,擀成牛舌状卷起,放入刷油的容器中盖保鲜膜,二次发酵40分钟至1.5倍大。

    5️⃣ 烤制关键

    表面刷蛋液/蜂蜜水,撒芝麻/燕麦片

    烤箱预热180℃,中层烤20-25分钟

    ⚠️ 第10分钟观察上色,颜色过深可加盖锡纸

    \uD83D\uDCA1 创意变化:

  • 咸香版:减少糖至10g,加葱末+火腿丁
  • 全麦版:替换1/3面粉为全麦粉,增加10ml水
  • 无烤箱方案:面团分小块擀成饼状,平底锅小火烙至两面金黄
  • ❗ 常见问题解决:

    Q:面团粘手怎么办?

    A:少量多次撒手粉(高筋面粉),切勿一次加过多

    Q:面包内部湿黏?

    A:烤制最后5分钟用竹签测试,未熟可降低温度延长时间

    Q:没有厨房秤?

    A:普通饭碗装满面粉约150g,瓷勺砂糖约10g/勺

    烤好后立即脱模晾凉,密封保存可存放3天。表面酥脆内部绵软,搭配果酱或做成三明治都很适合!