发布时间2025-06-18 14:17
\uD83C\uDF7D️ 材料准备
南瓜 300克 / 糯米粉 150-200克 / 白糖 20克（可选）/ 食用油少许
1️⃣ 蒸南瓜
2️⃣ 制作南瓜面团
3️⃣ 塑形
4️⃣ 电饭煲烹饪
✅ 控水分：南瓜蒸后需沥干，避免面团过湿。
✅ 防粘技巧：面团和电饭煲内胆都需抹油，轻松脱壳。
✅ 灵活加热：无蛋糕模式可用煮饭模式重复2-3次，中途翻面更均匀。
✅ 口感升级：出锅前撒芝麻或包入红豆馅，风味更佳！
✨ 成品特点
外皮微脆，内里软糯香甜，低油健康版南瓜饼，趁热食用口感！搭配一杯豆浆或牛奶，轻松搞定早餐或下午茶～
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