
以下是番茄排骨电饭煲做法的图文详解教程,结合了多种家常做法和调味技巧,适合厨房新手或追求便捷的烹饪场景:
材料准备
主料
排骨:500g(建议选肋排或小排,肉质更嫩)
番茄:3-4个(选熟透的番茄,汤汁更浓郁)
可选配菜:土豆1个、玉米1根、胡萝卜半根
调料
生姜3片、大葱1根
料酒1勺、盐5g、糖5g、生抽1勺、蚝油1勺
番茄酱(可选,增加风味)
食用油
图文步骤详解
1. 处理排骨:去腥与煎香
焯水:排骨冷水下锅,加姜片和1勺料酒,煮至浮沫析出后捞出洗净。这一步可去除血水和腥味,参考网页1、2、17的做法。
煎制(可选):电饭煲内胆刷油,放入排骨煎至表面微黄(电饭煲可用“快速煮饭”模式辅助煎制),煎过的排骨更香且不易柴,参考网页7、17的煎排骨技巧。
2. 番茄预处理:去皮与炒酱
去皮:番茄顶部划十字刀口,用沸水烫30秒后撕去外皮,参考网页1、2的去皮方法。
炒酱:去皮番茄切丁,电饭煲内放油,加入葱姜爆香,倒入番茄丁翻炒至软烂出汁。可加1勺番茄酱增色提味,参考网页7、17的炒酱步骤。
3. 电饭煲炖煮:一键出美味
组合食材:将煎好的排骨、炒好的番茄酱倒入电饭煲,加入配菜(如土豆块、玉米段),倒入清水至没过食材1cm。
调味:加盐、糖、1勺生抽、1勺蚝油,搅拌均匀后选择“煲汤”或“焖煮”模式(约1小时)。
提示:若喜欢浓稠汤汁,可减少水量或中途捞出部分汤水(参考网页1、16)。
4. 二次增香:保留番茄口感
加入番茄块:炖煮结束前10分钟,放入剩余切块的番茄,保留番茄颗粒感,提升酸甜层次,参考网页7、17的分次加番茄技巧。
5. 出锅与点缀
撒葱花或香菜增色,汤汁酸甜开胃,排骨软烂脱骨,可搭配米饭或直接当汤品食用。
小贴士与变体
1. 省时技巧:若赶时间,可用高压锅压15分钟再转电饭煲收汁,缩短炖煮时间。
2. 酸度调节:喜酸可多加番茄或番茄酱,喜甜可加少许糖中和。
3. 风味升级:
加香茅或冬阴功酱,秒变泰式风味(参考网页16);
腌制排骨:用生抽、淀粉提前腌20分钟,肉质更嫩(参考网页3、19)。
4. 电饭煲焖饭版:将生米与排骨、番茄同煮,一键出茄汁排骨饭(参考网页6、12)。
成品展示
汤品:汤汁金黄浓郁,番茄酸甜融入排骨,配菜吸饱汤汁。
焖饭:米饭粒粒分明,裹满茄汁,排骨香嫩(参考配图逻辑)。
按照以上步骤操作,厨房小白也能轻松复刻!如需更多创意搭配(如玉米、菌菇等),可参考网页4、14的配菜方案。