
电饭煲黄豆酱制作教程
特点:无需复杂工具,利用电饭煲恒温功能发酵,简单易成功
材料准备
黄豆 500克
盐 75克(黄豆重量的15%)
清水 适量
面粉 50克(可选,帮助发酵)
辣椒粉、姜末、花椒(可选,根据口味添加)
步骤详解
1. 泡发黄豆
黄豆洗净,剔除坏豆,清水浸泡8-12小时(夏季可缩短至6小时)。
提示:豆子泡至体积膨胀2倍,指甲能轻松掐开即可。
2. 蒸煮黄豆
泡好的黄豆放入电饭煲内胆,加水没过豆子1cm。
用“煮饭”模式蒸煮至软烂(约40分钟),一捏即碎的状态。
关键:煮好后沥干水分,晾至35-40℃(温热不烫手)。
3. 裹粉发酵(可选)
将煮好的黄豆均匀裹上一层面粉(促进米曲霉生长)。
电饭煲内垫一层纱布或烘焙纸,放入黄豆铺平。
盖上盖子,开启“保温”模式(约35-40℃),静置24小时发酵。
状态判断:豆子表面出现白色菌丝即成功。
4. 调味混合
发酵好的黄豆倒入干净容器,加入盐、辣椒粉等调料拌匀。
加入凉开水(或煮豆水)至没过黄豆1-2cm。
5. 二次发酵
电饭煲内倒入少量水(约1cm深),放入装黄豆的容器。
开启“保温”模式,维持40℃左右发酵5-7天。
每日操作:开盖搅拌一次,避免表面霉变。
6. 完成与保存
酱料变稠,散发浓郁酱香即可停止发酵。
装入密封罐,冷藏保存,随吃随取。
视频拍摄建议
1. 特写镜头:展示黄豆泡发前后的体积对比、菌丝状态。
2. 步骤提示:用文字标注盐的比例、温度控制等关键点。
3. 安全提醒:强调容器消毒、避免生水混入以防变质。
4. 成品展示:拍摄黄豆酱炒菜、拌面的用法,突出实用性。
注意事项
所有容器需提前用沸水消毒并晾干。
发酵期间若有黑霉或异味需丢弃重做。
盐量不可减少,否则易滋生杂菌。
按照此流程操作,可制作出咸香浓郁的黄豆酱,适合拌饭、炒菜或作为火锅蘸料。视频可加入轻快背景音乐和字幕解说,时长控制在3-5分钟为宜。