
电饭煲炖鸽子·简易版
食材准备:
鸽子1只(建议选择乳鸽,肉质更嫩)
姜片3-5片
红枣/枸杞少许(可选)
清水适量
盐、料酒/黄酒1勺
步骤说明:
1. 处理鸽子
鸽子清理干净,去除内脏(可让商家代处理),切块或整只使用。
冷水下锅,加1勺料酒,焯水2分钟去腥,捞出冲洗沥干。
2. 电饭煲码放
电饭煲内胆底部铺姜片,放入鸽子(整只可表面划刀更入味)。
倒入清水至没过鸽子一半(约300ml,避免溢出)。
可选:加红枣、枸杞增加风味。
3. 一键炖煮
选择【煲汤】或【煮饭】功能,炖煮40分钟。
若电饭煲无汤类功能,直接按煮饭键,跳闸后保温焖20分钟。
4. 调味出锅
开盖加盐调味,搅拌后即可盛出,汤鲜肉嫩。
小贴士:
✅ 整只鸽子可保留完整营养,切块更易入味。
✅ 电饭煲密封性好,水量无需过多,避免稀释鲜味。
✅ 搭配山药、菌菇等食材可丰富口感。
✅ 鸽子汤可搭配米饭或面条,营养一餐轻松搞定。
这样操作无需复杂技巧,电饭煲自动控温,新手也能做出原汁原味的鸽子汤!