发布时间2025-06-14 12:53
【电饭煲量米教程｜3分钟学会完美煮饭比例】
步骤1：准备工具
✅ 电饭煲自带量杯（通常1杯米≈150g）
✅ 需要淘洗的大米
✅ 配套内胆
步骤2：量取大米
\uD83D\uDC68\uD83D\uDC69\uD83D\uDC67\uD83D\uDC66 1人食 ≈ 1杯米
\uD83D\uDC68\uD83D\uDC69\uD83D\uDC67\uD83D\uDC66 2-3人 ≈ 2杯米
\uD83D\uDC68\uD83D\uDC69\uD83D\uDC67\uD83D\uDC66 4人以上按每人1杯递增
步骤3：淘洗大米
⚠️ 注意：不要用力搓洗，避免营养流失！
步骤4：加水比例
\uD83D\uDEB0 1杯米 → 水位至内胆刻度"1"
（不同品牌电饭煲内胆可能有刻度标注，若无则加水约高出米面1指节）
\uD83C\uDF3E 糙米/杂粮米 → 水量增加0.5刻度
\uD83C\uDF5A 寿司米 → 水量减少0.3刻度
步骤5：启动电饭煲
\uD83D\uDCA1 小贴士
视频拍摄建议：
1. 近景特写量杯取米、刮平动作
2. 慢镜头展示轻柔淘洗过程
3. 对比不同水量的米粒状态（干/适中/过稀）
4. 成品展示：颗粒分明的米饭特写
希望这份教程能帮助用户轻松掌握煮饭技巧！\uD83C\uDF5A
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