
食材准备(3-4人份)
主料:牛腱子肉1-1.5斤(首选带筋腱芯,肉质紧实且口感层次丰富)
香料包:
八角2颗、桂皮1小段、香叶3片、花椒1小把、干辣椒2个(可选增香)
草果1颗(拍破去籽)、陈皮1片、山楂干3片(软化肉质)
姜片5片、大葱段1根、香菜根4个(提鲜去腥)
酱料:
黄豆酱3勺、甜面酱1勺、腐乳2块(红腐乳更佳)
生抽4勺、老抽1勺(增色)、料酒3勺
冰糖10克(或白糖1勺)、盐适量
制作步骤
1️⃣ 预处理牛肉
泡血水:牛腱子切大块,冷水浸泡2-4小时,中途换水3次至水清(有效去腥)。
焯水:牛肉冷水下锅,加姜片、料酒煮沸,撇净浮沫后捞出温水冲洗(保留肉质弹性)。
2️⃣ 调配酱汁与腌制
混合黄豆酱、甜面酱、腐乳、生抽、老抽、料酒、冰糖,调成浓稠酱汁。
将焯水后的牛肉与酱汁充分揉搓,冷藏腌制4小时以上(或隔夜),使酱香渗入纤维。
3️⃣ 电饭煲炖煮
锅底铺姜片、葱段,放入腌好的牛肉及剩余酱汁,加香料包、香菜根。
倒入清水或啤酒(约500ml,增香解腻),水位没过牛肉。
选择“炖肉”或“煲汤”模式,煮1-1.5小时,中途翻面一次(确保均匀入味)。
4️⃣ 浸泡与定型
煮好后保温焖2小时,让牛肉充分吸收汤汁(醇厚关键步骤!)。
捞出牛肉,用保鲜膜裹紧冷藏4小时以上,再切片(紧实不散、薄切如纸)。
5️⃣ 酱汤利用
过滤卤汤,冷冻保存可重复卤制其他食材(如鸡蛋、豆干)。
风味提升技巧
1. 增香秘方:
加1勺黄酱或豆瓣酱,提升酱香层次。
放茶叶包(如铁观音)或橘子皮,解腻增清香。
2. 软烂不柴:
山楂干或柠檬汁含酸性物质,可加速肉质软化。
3. 醇厚关键:
老抽与冰糖搭配,形成红亮色泽与回甘。
盐最后20分钟加入,避免过早加盐导致肉质紧缩。
食用建议
冷切摆盘:搭配蒜泥醋汁或辣椒油,佐酒绝佳。
热食料理:切片后淋热卤汤,配面条或米饭。
通过以上步骤,电饭煲也能轻松复刻酱香浓郁、肉质酥而不散的酱牛肉,厨房新手也能零失误!