电饭煲

电饭煲豆腐鸡蛋羹怎么做才方便?

发布时间2025-06-13 15:04

电饭煲豆腐鸡蛋羹是一道简单又营养的懒人食谱,只需要基础食材和电饭煲的蒸煮功能即可完成。以下是方便快捷的做法:

材料准备(1-2人份)

  • 嫩豆腐(内酯豆腐)1盒(约300克)
  • 鸡蛋2个
  • 温水 150ml(约鸡蛋液的1.5倍)
  • 盐 1小勺、生抽/蒸鱼豉油1勺、香油几滴
  • 可选:葱花、虾皮、火腿丁等
  • 步骤详解

    1. 处理豆腐

    将豆腐切成1cm厚的小块,铺在耐高温的碗或深盘中(可直接放入电饭煲的蒸架)。

    2. 调制蛋液

  • 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
  • 加入温水(约40℃),边倒边搅拌至混合均匀,撇去表面泡沫(避免蒸出蜂窝)。
  • 3. 组合食材

    将蛋液轻轻倒入装有豆腐的碗中,撒上虾皮或火腿丁(可选)。

    4. 电饭煲蒸煮

  • 电饭煲内加1杯水(约200ml),放入蒸架,将碗放在蒸架上。
  • 选择【蒸煮】模式(或普通煮饭模式),盖上盖子蒸15-20分钟。
  • 没有蒸架:直接在电饭煲内胆中加水(约1cm高),放入碗,用煮饭模式启动即可。
  • 5. 出锅调味

    蒸好后淋上生抽和香油,撒葱花即可。口感嫩滑如布丁!

    关键技巧

    1. 蛋液比例:鸡蛋与温水比例1:1.5,用温水更嫩滑。

    2. 去气泡:蛋液过滤或撇沫,避免蜂窝。

    3. 防滴水:碗上盖盘子或耐高温保鲜膜(扎小孔),防止水蒸气滴落。

    4. 灵活调整:可添加香菇、肉末或替换成牛奶增加奶香。

    用时:全程约25分钟,适合搭配米饭一锅出,省时省力!试试看吧~