发布时间2025-06-13 14:37
电饭煲肉末豆腐煲（视频脚本框架）
开场（5秒）
特写电饭煲+豆腐食材
字幕：零失败！电饭煲搞定三碗饭的神级豆腐煲
食材准备（10秒）
• 嫩豆腐1盒（展示轻晃盒身脱模）
• 肉末150g（肥瘦3:7更香）
• 蒜末/姜末/小米辣切丁（调味碟特写）
• 酱汁：2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖+半碗水（搅拌镜头）
步骤分解（60秒）
1. 电饭煲预热（按下煮饭键）
→ 倒少许油，铺满锅底
2. 爆香姜蒜（手持木铲翻炒特写，10秒出香味）
3. 炒肉末至变色（听到滋滋声时撒料酒去腥）
4. 倒入酱汁煮沸（汤汁冒泡时转小火镜头）
5. 豆腐切块轻放入锅（手部特写：用刀划方块后托住盒子倒扣）
6. 盖锅焖煮（显示定时器15分钟）
7. 开盖撒葱花/小米辣（慢动作绿色点缀镜头）
收尾技巧（10秒）
• 滑嫩秘诀：全程不搅拌，轻轻晃动锅体
• 升级吃法：最后淋半勺香油+白芝麻
成品展示（5秒）
勺子舀起颤动的豆腐+肉末浇在米饭上
字幕：一锅搞定饭菜，明天就试试！
视频制作建议
1. 俯拍+45度斜拍交替，突出电饭煲操作细节
2. 关键步骤文字标注（如"豆腐不要翻动！"）
3. BGM选用轻快生活类音乐，环境音保留食材翻炒声
4. 结尾可加「电饭煲挑战」话题标签，引导互动
这个配方最大限度发挥电饭煲的焖煮优势，避免煎炸操作，特别适合宿舍/租房场景，观众易跟学且有食欲冲击力。
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