1. 微波炉豆皮肉卷
食材：豆皮、猪肉末、姜末、葱末、花椒粉等。
操作：
豆皮泡软后铺平，卷入调味的肉馅，高火微波5分钟。
根据口感选择是否加盖：加盖更软嫩，不加盖豆皮质感更韧。
特点：结合植物蛋白与动物蛋白，营养均衡，适合便当携带。
2. 红糖核桃发面饼
食材：面粉、红糖、核桃、酵母、牛奶。
操作：
面团发酵后加入红糖核桃馅，整形后微波炉高火烘烤3-4分钟。
美的M5的精准温控可避免面饼过干。
特点：香甜松软，适合早餐或下午茶。
3. 微波炉咸蛋黄娃娃菜
食材：娃娃菜、咸蛋黄、蒜末。
操作：
咸蛋黄加油微波1分钟捣碎，与娃娃菜混合后高火5分钟。
利用微波蒸汽功能保留蔬菜鲜嫩。
特点：简单快捷，咸香下饭。
4. 微波炉萝卜糕（闽南长寿小吃）
食材：白萝卜、香菇、虾皮、粘米粉。
操作：
混合食材蒸制后切片，微波高火加热3分钟至表面微焦。
美的M5的薄块烧烤模式可增强外酥内软的口感。
特点：传统风味，低脂健康。
5. 微波炉红糖发糕
食材：面粉、红糖、酵母、温水。
操作：
发酵好的面糊倒入模具，高火微波5-6分钟。
利用微波炉的蒸汽功能促进蓬松。
特点：松软香甜，无需复杂工具。
6. 南瓜大米糕
食材：南瓜泥、大米粉、糖。
操作：
混合后微波高火加热4分钟，静置后脱模。
美的M5的均匀加热避免夹生。
特点：软糯无油，适合宝宝辅食。
其他推荐：
蒸馒头：面团发酵后放入微波炉，加盖高火3分钟，模拟传统蒸制效果。
椰香米糕：椰浆与米粉混合，微波加热后冷藏，清凉解暑。
微波版烤红薯：红薯包裹湿纸巾，高火加热6-8分钟，软糯香甜。
使用技巧：
1. 火力调节：美的M5支持5档火力，建议面点类选择中高火（600-800W）避免过干。
2. 容器选择：使用微波专用玻璃或陶瓷器皿，避免金属材质。
3. 发酵辅助：利用微波炉低温发酵功能（如解冻档）加速面团醒发。
更多详细菜谱可通过来源链接查看完整步骤，或结合美的官方APP智能菜单拓展更多组合烹饪方式。
