一、基础操作步骤
1. 通电与开机
确保微波炉放置在平稳、通风的位置，插头接入电源后，按下“启动/停止”键或旋转机械式旋钮开机。
注意：首次使用建议空机运行1分钟去除异味。
2. 放置食物与容器选择
使用微波炉专用容器（如玻璃、陶瓷），避免金属制品（会引发火花）和未经标注“微波安全”的塑料容器。
食物需均匀摆放，避免堆叠，确保加热均匀。
3. 选择功能模式
机械式微波炉（如M1-L213B）：通过旋钮直接设定时间和功率（低火30%-50%适合解冻，高火100%适合快速加热）。
微电脑式微波炉（如M1-L213C）：选择预设模式（如“热饭”“解冻”），再通过触控屏调整时间。
4. 设定时间与启动
根据食物量和类型调整时间。例如，加热一碗米饭约需2-3分钟（高火），解冻500g肉类约需5-8分钟（低火）。
启动后可通过观察窗监控状态，中途可按“暂停”键调整食物位置或搅拌。
5. 完成与取出
听到提示音后，戴隔热手套取出食物，避免烫伤。
关机后拔掉电源，减少待机能耗。
二、安全与注意事项
1. 容器禁忌
禁用金属、锡纸、带金边的陶瓷，以及密封容器（需留透气孔）。
2. 解冻技巧
使用“解冻”模式（DEFROST键）或手动设置低功率（30%）。肉类需平铺，中途翻动；鱼类可用湿纸巾包裹防干燥。
解冻后尽快烹饪，避免细菌滋生。
3. 加热防爆
液体类食物（如汤、牛奶）加热时需搅拌，防止局部过热喷溅。
鸡蛋、带壳食物需刺孔或切开，防止内部蒸汽爆炸。
4. 功率选择
高功率（800-1000W）适合快速加热；中低功率（30-50%）适合解冻或保温。
三、实用功能扩展
1. 快速烹饪
蒸煮：用微波专用蒸盒加热蔬菜（如西兰花，高火3分钟）。
烧烤：选择光波模式烤鸡翅（需搭配烤架，中途翻面）。
2. 清洁与维护
每次使用后擦拭内壁，定期拆卸转盘清洗。
顽固污渍可用柠檬水或白醋加热1分钟软化后擦拭。
四、常见问题处理
不加热：检查电源、门是否关紧，或是否误设“解冻”模式。
噪音大：确认转盘无卡顿，清理底部碎屑。
异味：加热柠檬水或茶叶渣除味。
五、推荐新手型号
入门款：M1-L213B（机械旋钮，操作简单，适合老人和新手）。
进阶款：X3-233A（触控屏+自动菜单，支持烧烤和解冻）。
通过以上步骤和技巧，您可快速掌握美的微波炉的基本操作，逐步解锁更多烹饪功能。遇到复杂问题时，建议参考说明书或联系美的官方客服。
