
材料准备
纯牛奶:500ml~1L(建议全脂,口感更佳)
发酵剂:市售酸奶菌种1包(或50ml原味酸奶作引子)
葡萄干:50~100克(根据喜好调整)
糖/蜂蜜:可选,20~30克(发酵前加糖或食用时调味)
工具:酸奶机、消毒过的容器、搅拌勺、密封罐
步骤详解
1. 消毒工具
用沸水烫洗酸奶机内胆、搅拌勺及容器,避免杂菌污染。
2. 处理葡萄干
清洗消毒:葡萄干用清水冲洗,沸水浸泡1-2分钟,沥干或用厨房纸吸干水分。
软化(可选):喜欢软口感可提前用温水泡10分钟,再沥干。
3. 调配牛奶基
加热杀菌(仅限生牛奶):煮至80℃(边缘起小泡),冷却至40℃(手感微温)。
加入菌种/引子:将发酵剂或原味酸奶倒入牛奶,加糖(如用)搅拌至溶解。
4. 发酵酸奶
倒入容器:将混合液倒入酸奶机内胆,盖紧。
设定时间:启动酸奶机,恒温40℃发酵8-12小时(时间越长酸度越高)。
5. 加入葡萄干
发酵完成:观察到凝固且呈豆腐状即成功。
混合葡萄干:将处理好的葡萄干拌入酸奶,轻轻搅匀。
6. 冷藏钝化
冷藏保存:密封后冷藏4小时以上,口感更浓稠,葡萄干风味融合。
注意事项
卫生关键:所有接触酸奶的器具必须消毒,避免发酵失败。
葡萄干处理:务必杀菌,防止引入杂菌导致变质。
甜度控制:发酵后加蜂蜜或果酱可灵活调节甜味。
保存时间:冷藏保存不超过5天,建议尽快食用。
创新变化
层次口感:冷藏前在杯底铺葡萄干,倒入酸奶,形成分层效果。
搭配建议:食用时加入坚果、燕麦或新鲜水果,营养更丰富。
按此步骤操作,可轻松制作出酸甜适中、带有葡萄干嚼劲的自制酸奶!