
1. 基础发酵时间参考
常规范围:通常为 8-12小时(温度40-43℃)。
8小时:质地较嫩,酸度柔和。
12小时:更浓稠、酸味明显,接近传统老酸奶口感。
注意事项:超过12小时可能导致乳清析出过多(质地变粗糙),酸度过高。
2. 影响因素与调整技巧
菌种类型:
市售老酸奶作引子:建议延长至 10-12小时(菌种活性可能较弱)。
专用发酵剂:按包装说明(部分菌种耐酸性强,可适当延长)。
牛奶类型:
全脂牛奶:8-10小时即可凝固。
脱脂牛奶或低脂牛奶:需延长1-2小时,或添加奶粉(增加蛋白质含量)。
含糖量:加糖会延缓发酵,需延长约30分钟-1小时。
环境温度:若室温较低或机器控温偏差,适当延长1-2小时。
3. 判断发酵是否完成
观察状态:
凝固成布丁状,倾斜容器无明显流动。
表面光滑,少量乳清(正常现象)。
口感测试:轻微酸味即可停止发酵(冷藏后酸度会进一步增加)。
4. 实践建议
1. 首次尝试:设置 10小时,观察凝固情况。
2. 调整方向:
若太稀:下次延长1-2小时。
若太酸或出乳清:缩短时间。
3. 冷藏后熟:发酵完成后冷藏4小时以上,质地更细腻,酸度更均衡。
5. 常见问题解决
发酵失败(未凝固):
检查菌种活性(是否过期或高温失活)。
确保牛奶未含抗生素(杀菌温度过高或原料奶问题)。
过度发酵:减少时间,或提前终止发酵(如分装后部分冷藏)。
通过多次尝试,结合个人口感偏好调整,即可找到最适合您酸奶机的黄金时间!