发布时间2025-05-01 14:45
1. 原料:全脂牛奶(推荐1L装,避免含抗生素的牛奶)
2. 菌种:市售酸奶菌粉(如川秀、核仁格等品牌,1小包对应1L牛奶)
3. 工具:小熊酸奶机(带内胆容器)、消毒过的勺子或搅拌工具
1. 高温消毒:用沸水烫洗酸奶机内胆及盖子1分钟以上,确保无菌。
2. 擦干:用干净纸巾或厨房布擦干内胆,避免残留水分影响发酵。
1. 直接倒入法(推荐懒人操作)
2. 传统混合法(适合初次制作)
1. 启动机器:将内胆放入酸奶机,盖上盖子,接通电源。
2. 时间设置:
3. 温度控制:小熊酸奶机自动恒温在40-45℃,无需手动调节。
1. 冷藏钝化:
2. 观察状态:
1. 基础搭配:加入蜂蜜、枫糖、果酱或新鲜水果。
2. 创意口味:混合坚果碎、巧克力粉或椰蓉增加口感层次。
1. 牛奶选择:优先使用巴氏杀菌奶或常温纯牛奶,避免含抗生素的鲜奶。
2. 菌粉保存:未使用的菌粉需冷冻保存,使用前室温放置15分钟。
3. 清洁维护:每次使用后彻底清洁内胆,避免残留酸奶滋生细菌。
4. 发酵环境:冬季室温低时,可在酸奶机周围包裹毛巾保温。
通过以上步骤,用户可轻松制作出质地浓稠、口感媲美市售希腊酸奶的自制酸牛奶。若遇到发酵失败(如稀薄、异味),需排查菌粉失效、牛奶质量问题或机器控温异常。
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