
材料准备
普通面粉 300克
温水(约60℃) 180-200毫升(根据面粉吸水性调整)
盐 3克
食用油 适量(和面及烙饼用)
可选配料:葱花、五香粉、芝麻等
制作步骤
1. 和面
温水和面:将盐加入面粉中,分次倒入温水(可换成一半开水+一半凉水的半烫面,饼更软),边倒边用筷子搅拌成絮状。
揉面:加1勺食用油(防粘且增加延展性),揉成光滑稍软的面团,盖保鲜膜醒面20分钟(松弛面筋更易擀开)。
2. 制作饼坯
分剂擀制:醒好的面团搓长条,分6-8个剂子。取一个剂子擀成薄长方形(约2mm厚),表面刷一层油,可撒少许盐或五香粉。
叠层次:从一端卷起成长条,再盘成圆形压扁,最后擀成0.5cm厚的圆饼(层次越多饼越酥)。
3. 电饼铛烙制
预热刷油:电饼铛上下盘预热2分钟,刷薄油(追求酥脆可多刷,减脂可少油)。
控制火候:放入饼坯,盖上盖子用中火烙约1分钟,待表面鼓起小泡后翻面。
双面烙熟:另一面再烙1分钟,反复翻面2-3次至两面金黄,用铲子轻压饼边缘回弹即熟。
关键技巧
1. 水温控制:温水面团柔软,半烫面(部分开水)可减少筋性,饼更松软。
2. 醒面充分:松弛后面团延展性好,不易回缩,擀制更轻松。
3. 油的使用:擀面时刷油代替干粉,避免面团变干,同时增加分层效果。
4. 火力调节:避免持续高温,可先中火后转小火,防止外糊内生。
变化口味
葱花饼:擀开面片后撒葱花和盐,卷起后压扁。
椒盐芝麻饼:表面刷水蘸芝麻再烙,增添香气。
夹馅版:包入豆沙、肉松等甜咸馅料,收口后轻擀烙制。
保存建议
烙好的饼趁热用湿布包裹5分钟,可保持柔软。冷藏可存3天,吃前用平底锅或微波炉加热即可。
按此方法制作的烙饼外皮微酥,内里柔软有嚼劲,即使冷后也不会发硬,适合搭配小菜或作为早餐主食。