
以下是针对九阳料理机的榨汁食谱推荐及搭配教程,包含食材组合、制作步骤和实用小贴士。为方便理解,已整理成分类结构:
一、基础水果类榨汁食谱
1. 经典橙香苹果汁
食材:橙子2个(去皮去籽)、苹果1个(去核)、凉开水50ml
步骤:
1. 食材切块(约2cm大小)备用;
2. 放入九阳料理机,选择“果蔬汁”模式;
3. 搅拌约40秒至顺滑,可过滤果渣或直接饮用。
贴士:加少许柠檬汁可防止氧化变色。
2. 热带芒果椰奶
食材:芒果1个(去皮切块)、椰奶150ml、冰块5-6块
步骤:
1. 芒果与椰奶倒入料理杯;
2. 使用“冰沙”模式搅拌30秒;
3. 倒入杯中加入冰块,顶部撒椰子片装饰。
搭配图建议:芒果的亮黄色与白色椰奶分层,用玻璃杯呈现。
二、绿色健康蔬果汁
1. 排毒青汁
食材:菠菜叶50g、黄瓜半根、梨1个、柠檬汁1茶匙、水100ml
步骤:
1. 菠菜焯水10秒去涩味;
2. 所有食材切块后放入料理机;
3. 选择“果蔬汁”模式搅拌1分钟。
贴士:加少量生姜提升风味,适合早晨空腹饮用。
2. 胡萝卜雪梨汁
食材:胡萝卜1根(去皮)、雪梨1个、蜂蜜1勺
步骤:
1. 胡萝卜蒸软(降低生味);
2. 与雪梨块一起榨汁,最后加蜂蜜调味。
营养亮点:富含β-胡萝卜素,建议搭配坚果食用促进吸收。
三、创意混合饮品
1. 紫薯燕麦奶昔
食材:蒸熟紫薯100g、燕麦片30g、牛奶200ml、坚果适量
步骤:
1. 紫薯与燕麦片提前蒸熟;
2. 所有食材放入料理机,选择“奶昔”模式;
3. 撒上坚果碎,冷热均可饮用。
适用场景:早餐代餐,饱腹感强。
2. 火龙果酸奶思慕雪
食材:红心火龙果半个、无糖酸奶150g、香蕉半根、奇亚籽1勺
步骤:
1. 火龙果切块冷冻2小时;
2. 与酸奶、香蕉一同搅拌至绵密;
3. 倒入碗中,撒奇亚籽和蓝莓装饰。
视觉技巧:用白色酸奶在杯壁做挂壁效果,拍照更吸睛。
四、九阳料理机使用技巧
1. 食材预处理:
硬质食材(如胡萝卜)建议切小块或短暂蒸软;
叶类蔬菜焯水去草酸(如菠菜、羽衣甘蓝)。
2. 清洁维护:
榨汁后立即冲洗刀头,避免残渣凝固;
用温水+少量小苏打去除杯壁色素沉淀。
3. 口感调节:
增加稠度:加香蕉/牛油果;
降低甜度:用黄瓜/芹菜稀释。
五、常见问题解答
Q:榨汁后分层严重怎么办?
A:选择含果胶的水果(如苹果)或加少量蜂蜜搅拌均匀。
Q:果汁太浓稠如何调整?
A:适当增加水分(椰子水/绿茶)或延长搅拌时间。
图片拍摄建议:
自然光下拍摄,背景选用木质或纯色托盘;
用薄荷叶、水果切片装饰杯口;
展示食材组合与成品对比图,增强教程代入感。
希望这些食谱能帮助您充分利用九阳料理机制作健康饮品!如需具体操作视频或图文步骤,可参考九阳官方食谱手册或品牌社区分享。