九阳料理机食谱如何搭配饮品？

九阳料理机（包括破壁机、豆浆机等）可通过多功能组合食材，搭配出营养丰富、功效多样的饮品。以下是结合不同需求与食材的饮品搭配方案，涵盖果蔬汁、豆浆、养生茶饮等类别，并附上具体食谱及功效：

一、养颜美容类饮品

1. 葡萄柠檬汁

搭配：葡萄150g + 柠檬1个 + 蜂蜜适量

做法：葡萄洗净，柠檬连皮切块，榨汁后加蜂蜜调味。

功效：富含维生素C，促进胶原蛋白合成，令肌肤嫩滑红润。

2. 玫瑰果茶

搭配：干玫瑰花5g + 红枣3颗（去核） + 枸杞10g

做法：食材洗净后加水煮沸，或直接用破壁机“花茶”模式萃取。

功效：疏肝解郁，润肤养颜，改善气色。

3. 杏仁植物奶

搭配：杏仁50g + 蜂蜜10g + 清水600ml

做法：杏仁浸泡后与清水、蜂蜜放入破壁机，选择“植物奶”模式。

功效：乳糖不耐受人群的牛奶替代品，富含维生素E和优质脂肪。

二、健康养生类饮品

1. 五谷豆浆

搭配：黄豆30g + 黑豆10g + 青豆10g + 花生10g + 水1200ml

做法：豆类提前浸泡，破壁机选择“豆浆”模式。

功效：降脂降压，补充植物蛋白，保护心血管。

2. 熟地黄黑豆精力汤

搭配：熟地黄10g + 黑豆30g + 红枣5颗 + 水800ml

做法：黑豆提前浸泡，所有食材煮至软烂后破壁机搅打。

功效：补肾益气，适合男性或体虚者调理。

3. 黑芝麻核桃露

搭配：黑芝麻30g + 核桃20g + 糯米20g + 清水600ml

做法：食材洗净后破壁机“米糊”模式，可加冰糖调味。

功效：乌发健脑，预防骨质疏松，适合全家人饮用。

三、日常调理类饮品

1. 香蕉核桃露

搭配：香蕉1根 + 核桃仁20g + 牛奶200ml

做法：食材切块后破壁机“奶昔”模式搅打。

功效：安神助眠，缓解焦虑，适合熬夜或压力大时饮用。

2. 枇杷油桃汁

搭配：枇杷5颗 + 油桃1个 + 蜂蜜10ml

做法：水果去核切块，破壁机“果汁”模式榨汁后加蜂蜜。

功效：清肺润燥，适合雾霾天或呼吸道不适时饮用。

3. 紫薯豆饮

搭配：紫薯100g + 黄豆30g + 清水800ml

做法：紫薯蒸熟后与泡发的黄豆破壁机“五谷”模式搅打。

功效：补气养血，改善元气不足，适合早餐或下午茶。

四、儿童与老人特调

1. 陈皮山楂饮

搭配：陈皮5g + 山楂干10g + 苹果半个

做法：苹果切块与陈皮、山楂煮水后破壁机搅打。

功效：开胃消食，增强儿童食欲。

2. 燕麦南瓜小米糊

搭配：南瓜100g + 小米30g + 燕麦20g + 清水600ml

做法：南瓜蒸熟后与食材破壁机“米糊”模式。

功效：温和易消化，富含膳食纤维，适合老人。

五、创意搭配技巧

1. 口感提升：添加牛奶、椰奶或坚果（如腰果、杏仁）增加醇厚度。

2. 色彩搭配：紫薯+火龙果（粉色）、胡萝卜+橙子（橙色），提升视觉吸引力。

3. 功能性添加：黄芪、党参粉（补气）、奇亚籽（高纤维）、姜黄粉（抗炎）。

以上食谱可根据九阳料理机的功能（如豆浆、果汁、米糊等模式）灵活调整。更多食谱可参考九阳官方推荐或扫描机型二维码获取。