
九阳料理机肉丸馅食谱
食材(约3-4人份):
猪肉(肥瘦比例2:8)500g
葱白1根
姜1小块
鸡蛋1个
淀粉2汤匙
生抽1汤匙
蚝油1汤匙
盐1茶匙
白胡椒粉1/2茶匙
香油1茶匙
冰水2-3汤匙(可选,增加嫩度)
步骤:
1️⃣ 处理肉类
将猪肉洗净去皮,切成2cm见方的小块,冷冻20分钟(绞肉时更易打碎且不发热)。
葱姜切末备用(或加冰水打成葱姜汁去腥)。
2️⃣ 绞肉馅
九阳料理机安装双刃刀片,放入冷冻后的肉块,分2-3次绞打,每次约5-8秒(避免过度绞打导致肉泥过碎)。
绞好的肉馅呈颗粒状,保留口感。
3️⃣ 调味搅拌
将肉馅倒入大碗中,依次加入:
葱姜末(或葱姜水)、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、鸡蛋
用筷子顺时针搅拌至粘稠上劲(约3分钟)
加入淀粉和香油,继续搅拌至肉馅抱团不散。
若肉馅偏干,可加少量冰水调节。
4️⃣ 制作肉丸
手心抹少许油防粘,取肉馅搓成直径约3cm的丸子。
烹饪方式:
水煮:温水下锅小火煮至浮起(约8分钟)。
油炸:油温160℃炸至金黄。
蒸制:水开后蒸10-12分钟。
Tips:
1. 肉类选择:可用牛肉、鸡肉或混合虾肉增加鲜味。
2. 口感升级:加入马蹄碎、香菇碎或胡萝卜碎增添脆爽。
3. 冷冻保存:多余的肉馅可冷冻,下次直接取用。
这样做出的肉丸弹嫩多汁,直接吃或煮汤、红烧都很合适!试试看吧~ \uD83C\uDF61