以下是一份专为电饭煲设计的省时省力红烧鱼块制作方案，适合拍摄成短视频教程，文字版步骤清晰易操作：
\uD83C\uDF1F【电饭煲红烧鱼块】5步搞定！懒人必学！
⏰ 耗时：总约30分钟（腌制10分钟+烹煮20分钟）
\uD83C\uDF7D️ 分量：2-3人份
\uD83D\uDED2 食材准备
主料：草鱼/鲈鱼块500g（切3cm宽块，超市可代处理）
辅料：生姜5片、蒜瓣4个、葱段1根、干辣椒3个（可选）
调料：生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、蚝油1勺、白糖1小勺、豆瓣酱1勺（或火锅底料20g更省事）
\uD83D\uDD25 电饭煲操作步骤（图文并茂版）
1️⃣ 去腥腌制（10分钟）
鱼块洗净，加2勺料酒+1勺姜丝+少许白胡椒粉，抓匀静置去腥。
2️⃣ 调万能酱汁
空碗中混合：2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺豆瓣酱+1小勺糖+半碗清水，搅匀备用。
3️⃣ 电饭煲叠叠乐
电饭煲内胆铺姜片、蒜粒垫底（防粘）→ 码入鱼块 → 淋酱汁 → 撒干辣椒段。
4️⃣ 一键焖煮
盖盖选【煮饭】模式，启动后焖煮20分钟（中途不开盖）。
5️⃣ 收汁点睛
开盖撒葱花，用【保温】档再焖3分钟，鱼肉更入味！
\uD83D\uDCF9 视频拍摄建议
特写镜头：酱汁淋入鱼块的瞬间、电饭煲排气孔冒热气的画面。
省时技巧：展示用火锅底料替代调料的快捷操作。
成品展示：开盖时热气腾腾+鱼肉裹满酱汁的特写。
\uD83D\uDCA1 划重点技巧
✅ 防粘必看：电饭煲底部务必铺姜片/洋葱丝，避免鱼皮破损。
✅ 懒人升级：直接加豆腐/土豆块一起焖，一锅出更省事！
❌ 避坑：电饭煲不提前预热，避免火力不均。
按此流程拍摄，观众既能直观看到操作简便性，又能被成品颜值吸引，适合在短视频平台传播！需要完整分镜脚本可留言续更~ \uD83D\uDE0B
