1. 正确使用内胆
选择适配型号：确保内胆与电饭煲型号匹配，避免因尺寸或材质不兼容导致接触不良或温度异常。若内胆变形或老化（如底部凹陷），需及时更换。
正确放置：放入内胆后需左右转动几次，确保与发热盘紧密接触，避免悬空导致过热或烧毁部件。
2. 确保电源稳定
检查插座与线路：使用独立且功率匹配的插座，避免接触不良或线路老化；若电压波动较大，可加装稳压器。
避免与其他大功率电器共用：同时使用电磁炉、微波炉等高功率设备易导致电路过载，需分开供电。
3. 合理规划用电
控制负载：避免电饭煲长时间超负荷运行（如超出额定容量煮饭），并注意水量控制，过多或过少均可能触发保护机制。
缩短连续工作时间：频繁启动或长时间加热易导致过热，建议预留足够冷却时间。
4. 定期清洁与维护
清理发热盘及内胆：食物残渣或污渍会影响导热效率，导致局部过热。定期用湿布擦拭内胆，并用砂纸轻磨发热盘氧化层。
检查温控开关：长期使用后温控触点可能氧化或变形，需清理污垢或更换损坏部件。
5. 调整使用环境
通风散热：将电饭煲放置在阴凉、干燥处，远离热源（如灶台），确保底部及侧面通风孔无遮挡。
防潮防尘：潮湿环境易引发漏电或短路，使用后及时擦拭水渍，避免水汽进入内部电路。
6. 定期检查与专业维护
排查内部故障：若频繁跳闸且非上述原因，可能是加热盘损坏、电路板故障或磁控开关失效，需联系专业维修人员检修。
更新老化部件：电源线、插头或内部线路老化需及时更换，避免漏电风险。
通过规范使用、定期维护和合理用电，可有效降低跳闸概率。若问题持续存在，建议停止使用并寻求专业帮助，避免自行拆修导致安全隐患。
