一、基础版微波炉甜甜圈
材料（参考网页2、13）
松饼粉100g（或低筋面粉+泡打粉各半）
鸡蛋1个
牛奶100ml
砂糖2大匙（约30g）
植物油少许（用于涂抹模具）
步骤
1. 混合面糊
将鸡蛋、牛奶、砂糖搅拌均匀，加入松饼粉（或低筋面粉与泡打粉混合物）搅拌至无干粉，形成稠度类似酸奶的面糊。
2. 模具处理
在硅胶甜甜圈模具内均匀涂抹植物油，确保脱模顺利。
3. 微波加热
将面糊倒入模具至七分满，轻震模具排出气泡。
美的微波炉设置：根据功率调整时间：
高火（700-800W）：1分钟
中高火（500W）：1分30秒
加热后插入牙签检查，若未熟透可追加10-15秒。
4. 装饰
脱模后趁热撒糖粉，或蘸融化的巧克力、白巧克力（隔水加热或微波炉低火融化）。
二、进阶版巧克力装饰甜甜圈
材料扩展（参考网页6、10）
黑/白巧克力100g（装饰用）
糖珠、坚果碎适量
糖粉（可选）
步骤
1. 基础甜甜圈制作
按上述基础版完成微波加热并冷却。
2. 巧克力处理
将巧克力切碎，放入微波炉以30秒为间隔低火加热，每次取出搅拌至完全融化。
3. 装饰技巧
将甜甜圈一面浸入巧克力液，趁未凝固时撒糖珠或坚果碎，放置冷却架定型。
用裱花袋挤巧克力线条或文字，增加美观度。
三、注意事项与技巧
1. 模具选择
优先使用硅胶模具，易脱模且耐高温；金属模具需确保微波炉适用。
2. 功率调整
美的微波炉型号不同功率差异大（如M2H1为1250W），首次尝试建议从短时间开始，逐步增加避免过干。
3. 口感优化
若使用低筋面粉替代松饼粉，需额外添加3g泡打粉保证蓬松度。
面糊稠度过高可加少量牛奶调整，过稀则加面粉。
4. 失败原因
脱模困难：模具必须充分涂油，冷却后再脱模。
口感干硬：避免过度加热，微波后立即取出。
四、创意变式（参考网页5、6、10）
抹茶口味：在巧克力液中加入5g抹茶粉，制成绿色淋面。
奥利奥风味：装饰时撒奥利奥碎，搭配白巧克力更佳。
水果夹心：切开甜甜圈挤入打发奶油和新鲜水果丁。
通过以上方法，用户可灵活利用美的微波炉快速制作多种风味的甜甜圈，兼具效率与趣味性。实际操作时建议根据微波炉型号微调时间，并优先选择耐高温模具以确保成功率。
