一、火力调节方法
1. 放入食物
将需加热或烹饪的食物放入微波炉内，关闭炉门，确保电源已接通。
2. 选择火力档位
旋转火力旋钮：美的变频微波炉的火力旋钮通常标有明确的档位（如高火、中高火、中火、中低火、低火），通过旋转旋钮选择对应档位即可。
档位对应功率：
高火（1档）：100%功率，适用于快速加热、烹饪鲜嫩食材（如热饭、煮饭）。
中高火（2档）：80%功率，适合炖煮、蒸制需较长时间的食物（如牛肉）。
中火（3档）：50%功率，用于复脆食物或文火慢煮。
中低火（4档）：30%功率，适合解冻或低温烹饪。
低火（5档）：10%功率，用于保温或软化食材（如奶酪、面团发酵）。
3. 设定时间
旋转时间旋钮（通常与火力旋钮相邻）选择加热时长。不同型号的时间范围可能不同（如0-35分钟或更久）。
4. 启动加热
按下“开始”或“确认”按钮，微波炉即按设定火力和时间运行。
二、注意事项
1. 档位与功能匹配
高火适合快速加热，但需注意避免食物过热；解冻档（中低火）需根据食材厚度中途翻面以均匀解冻。
使用烧烤功能时，需切换到组合模式（部分型号需另设烧烤旋钮）。
2. 操作提示
部分型号旋钮需先选择“微波”功能，再调节火力档位。
若加热中途需调整火力，可暂停后重新旋转旋钮设定。
3. 安全与维护
避免使用金属容器或密封包装，防止电弧或爆炸。
清洁时拔掉电源，用软布擦拭内腔和旋钮区域。
三、参考型号示例
美的M1-L213B：双旋钮设计，火力分为5档，时间旋钮最长35分钟。
美的C30变频微波炉：旋钮操作五档火力，支持变频精准控温。
不同型号的旋钮布局可能略有差异，建议参考具体产品说明书（如网页53提供的美EG930AHM型号说明）或机身标注的档位指南。
