一、三洋微波炉容量范围
1. 20L基础款
代表型号：三洋EM-2410EB1（网页2），适合小家庭或单人使用，内部空间紧凑，功能以基础加热为主。
2. 21-22L中等容量
如三洋EM-F2108EB1（21L）和EM-2218EP（22L），兼顾日常加热与小规模烹饪需求，适合2-3人家庭。
3. 23L大容量款
例如三洋EM-L320H（23L），采用平板式设计，支持蒸煮功能，适合需要处理较大食材或多菜同时加热的场景。
二、美的微波炉容量范围
1. 20-21L入门级
例如美的PM20W1（20L）、M2A（20L）等，主打性价比，适合快速加热和解冻，部分型号支持光波功能。
2. 23L主流容量
如美的M3-L239B（23L）、PC23W5（23L）等，适合3-4人家庭，兼顾微波与烤箱功能，部分型号支持智能菜单。
3. 24L及以上高端款
包括美的B1-C2GF5V（25L）、G3E Pro（30L）等，多为微蒸烤炸多功能一体机，容量更大，适合多样化烹饪需求。
三、容量对比总结
| 品牌 | 常见容量范围 | 容量特点 |
|-|-|--|
| 三洋 | 20L-23L | 容量适中，集中在基础加热和蒸煮功能，适合小家庭。 |
| 美的 | 20L-30L（含多功能款）| 覆盖更广，既有紧凑型20L型号，也有大容量多功能一体机，选择更灵活。 |
建议选择方向：
小容量需求：两者均有20L左右型号，但美的的基础款功能更丰富（如光波加热）。
中等容量需求：三洋21-22L与美的23L型号均可满足，但美的在智能操作和加热均匀性上表现更优。
大容量及多功能：优先考虑美的，尤其是25L以上的微蒸烤一体机，适合多样化烹饪。
如需具体型号参数，可进一步参考各品牌官网或电商平台详情页。
