
酸奶机制作酸奶的时间通常在6-14小时之间,具体时长取决于以下关键因素:
一、主要发酵时间范围
1. 使用纯酸奶作为发酵源
发酵时间一般为 6-8小时,最长不超过10小时。
示例操作:将市售无糖酸奶(菌种来源)与牛奶按1:10比例混合,发酵至凝固即可。
2. 使用酸奶发酵剂(菌粉)
发酵时间通常为 8-12小时,最长不超过14小时。
例如:全脂牛奶搭配复合菌种,在42℃恒温下约8小时可完成。
二、影响发酵时间的因素
1. 菌种类型
单一菌种(如保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌)发酵较慢;复合菌种(含多种益生菌)可加速发酵。
市售酸奶作为菌种时需注意其新鲜度,否则可能延长发酵时间。
2. 牛奶种类
全脂牛奶因脂肪含量高,乳酸菌活性强,发酵时间较短(约6-8小时)。
脱脂牛奶或冷藏牛奶需延长1-2小时。
3. 环境温度
冬季或低温环境下,初始牛奶温度低需延长1-3小时;酸奶机恒温性能差也可能影响时长。
4. 个人口味偏好
喜欢温和口感:发酵6-8小时即可。
偏好浓稠酸味:可延长至10-12小时,但需注意避免过度发酵导致乳清析出。
三、操作注意事项
1. 时间上限
发酵时间超过14小时(或纯酸奶发酵源超过10小时)可能导致杂菌污染或口感过酸。
2. 消毒与卫生
容器需用沸水消毒,避免杂菌干扰发酵。
3. 冷藏与钝化
发酵完成后冷藏4小时以上,可提升浓稠度并钝化酸味。
四、参考制作流程(以菌粉为例)
1. 牛奶加热至85℃杀菌,冷却至42℃。
2. 混合菌粉(或市售酸奶),搅拌均匀。
3. 放入酸奶机,设置8-10小时恒温发酵。
4. 冷藏后搭配水果、蜂蜜食用。
通过调整菌种、牛奶类型和发酵时间,可灵活控制酸奶的浓稠度与酸度。首次制作建议从8小时开始,逐步根据口感调整。